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哺乳期有什麼忌口

生活 更新时间:2024-08-31 05:29:24

#母乳喂養# #馬蕾孕哺育#

每個母乳喂養的媽媽,都曾是一台沒有感情的喂奶機器。哺乳期這個不能吃那個要忌口?難道隻能靠空氣吊着嗎?

關于哺乳期飲食各個地方也說法都不一樣,有地方說韭菜發奶,有地方說韭菜回奶;有地方說公雞回奶,有地方說公雞發奶;有地方說母雞回奶……為了發奶,一碗碗湯灌下去,一盆盆雞魚蹄子吃到絕望。

為了避免飲食引起回奶,媽媽們一轉産前的飲食習慣,想吃火鍋,想吃刺身壽司,想喝咖啡可樂……為了喂奶,這個不可以吃那個也要忌口。

哺乳期有什麼忌口(哺乳期究竟要忌口什麼)1

哺乳期有什麼忌口(哺乳期究竟要忌口什麼)2

哺乳期有什麼忌口(哺乳期究竟要忌口什麼)3

我們是媽媽,更是自己,不要因為懷孕和哺乳就委屈了自己,雖然當媽媽真的會有一些付出,但很多讓人不開心的禁忌是我們給自己下的“緊箍咒”,多學習靠譜知識,會讓自己很輕松愉快。

如果你一個人在哺乳路上很孤單,趕緊加入#馬蕾孕哺育#大家庭吧,姐妹們吐吐槽互相打打氣,還有專業泌乳顧問的支持,日子過得不亦樂哉。

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