人流是目前事後應急最好的手段,很多的朋友都會因為意外懷孕而選擇人流。而人流則會影響到經期,那麼你知道人流後多久來大姨媽嗎?如果說經血少應該怎麼辦才好呢?帶着這兩個問題一起去學學吧,科普科普哦。
人流後多久來大姨媽
相信不少的朋友都在擔心人流後的經期問題,那多久才會來大姨媽呢?其實專家表示一般人流之後,卵巢需要22天的恢複才可能會排卵,大概在一個月左右才會來潮。不過這是屬于正常的情況,也有少數的人會出現經期延長或者是閉經等問題哦,可能兩三個月才會恢複。要是超過50天還沒有來月經就要及時的做好檢查哦。
人流後經血少怎麼辦
1、 可能是血液不足了建議多吃點喝點補血類的食物,比如說紅棗生姜泡紅糖水,這具有補血益氣的效果哦。
2、 多吃點熱食哦,要知道人流之後身體是虛肉的,不能吃寒涼類的食物,而溫熱類的食物可以幫助恢複身體。
3、 其實人流後要多注意補充為維生素A哦,這種營養素可以幫助增強女性的抵抗能力,還可以幫助子宮内膜組織的恢複哦,所以适當吃點這類食物。
4、 人流後腸胃可能會受到影響,所以飲食上可以多吃點果蔬哦,果蔬有纖維素可以幫助改善腸道的平衡,保證經血的暢通哦,所以果蔬類的食物在人流後可以适當的吃吃哦。
女人人流後多久才會來大姨媽呢?其實正常一個月,一般不能超過50天,否則就應該去醫院哦。那小編提醒,當你人流後大姨媽出血少,那可以試試以上的四種方法哦,多吃點果蔬還有熱食等等。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!