tft每日頭條

 > 生活

 > 蛋白粉的沖泡方法

蛋白粉的沖泡方法

生活 更新时间:2024-10-21 00:02:09

蛋白粉的沖泡方法?一杯溫開水提前準備一杯溫開水,水的溫度不必太高,在20度上下,太高的溫度會讓蛋白質粉黴變的,因此 一定要涼一點比較好 ,今天小編就來說說關于蛋白粉的沖泡方法?下面更多詳細答案一起來看看吧!

蛋白粉的沖泡方法(蛋白粉的正确沖泡方法是什麼?)1

蛋白粉的沖泡方法

一杯溫開水。提前準備一杯溫開水,水的溫度不必太高,在20度上下,太高的溫度會讓蛋白質粉黴變的,因此 一定要涼一點比較好。

倒進蛋白質粉。一般來說一杯300ml的水配一湯勺的蛋白質粉是最好是的,一勺滿一點,那樣泡出去的會較為有異味。

用勺子拌和。接下去便是将蛋白質粉和水充足拌和了,此刻要盡可能全力一點,那樣能夠讓蛋白質粉盡早融解到水裡。要想把蛋白質粉都融解于水裡,那麼就得用勁拌和,随後将沒有融解的搗爛來,那樣才可以喝。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved