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早上吃姜晚上吃姜賽砒霜是真的嗎

生活更新时间:2025-02-04 02:20:56

有天忽然降溫，吃晚餐時，朋友就表現出各種不适，咳嗽，還略帶氣喘，聲音也有些啞，應該是受了風寒，我告訴她，回家後馬上熬點姜湯喝。

早上吃姜晚上吃姜賽砒霜是真的嗎（晚上吃姜真的賽砒霜嗎）1

她吃驚地望着我，說：“不是晚上吃姜賽砒霜嗎？”

頭上數條黑線！解釋了半天。

第二天一早，朋友發來微信，說回家就聽我的喝了姜湯，身上立刻暖烘烘的，睡了一夜，今天早晨滿血複活，昨晚的症狀全沒了。

我說：“先要恭喜你，喝了“砒霜”都還活着！”

大家笑作一團。

不知何時，“晚上吃姜賽砒霜”這種說法很流行，很多人信以為真，種種小心，生怕誤服砒霜。

這話有沒有道理呢？

早上吃姜晚上吃姜賽砒霜是真的嗎（晚上吃姜真的賽砒霜嗎）2

這話的原話是：“早上三片姜，賽過喝參湯，晚上吃姜，等于吃砒霜。”我們就可以知道原話的意思是講早晚的差别。

人體早晚有什麼差别呢？

早上吃姜晚上吃姜賽砒霜是真的嗎（晚上吃姜真的賽砒霜嗎）3

中醫講，早晨陽氣漸升，陰氣漸降，晚上陽氣漸降，陰氣漸升，此消彼長，循環往複。

而姜是辛溫，提升陽氣的，所以應該在早上吃，晚上應該幫助陽氣收斂，再吃提升陽氣的就不合适，人們應該順應陰陽變化的規律。

至于是不是賽砒霜，再有，晚上是不是就絕對不能吃呢？

早上吃姜晚上吃姜賽砒霜是真的嗎（晚上吃姜真的賽砒霜嗎）4

首先，民諺大多都用誇張的手法，我們都是知道的。比如“笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭”，也沒見誰盯着鏡子使勁笑，看自己年輕沒有的，為什麼這一句就如此認真了呢？

至于晚上是不是絕對不能吃，一有個量上的差别，不到一定的量，是達不到升陽的作用的；二，就像一開始我舉的例子一樣，當你的陽氣大大低于了正常水平，這個時候無論早晨晚上，無論何時，都是應該吃的。中醫講的是平衡，陰陽平衡是原則，任何的治療、養生都是要幫助機體達到陰陽平衡，隻講用藥的時機，而不僵化于任何時間、地點，陽性的藥物或食物在陽相對于正常水平不足的時候就應該使用。

再比如艾灸也一樣，很多人堅持晚上不艾灸，也說是因為會提升陽氣。你身體的陽氣已經很不足了，提升不是很應該嗎？

所以，學中醫用中醫，一定要明白它的原理，知其然更知其所以然，才能用得正确、舉一反三。

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