女性更年期最突出的表現是絕經。醫學上把絕經作為劃分更年期的分界線,還将更年期分為絕經前期、絕經期和絕經後期,統稱為圍絕經期。那麼,女性更年期要經曆哪三個階段?
第一、絕經前期
即卵巢功能進入衰退的時期,雖還有少數卵泡發育,但不成熟。或排卵前雖仍有一定量的雌激素分泌,但無黃體形成。一般表現為頻發無排卵性周期,月經周期逐漸延長且不規則,月經量多趨向逐漸減少,而後停止。
但也有些婦女月經逐漸稀少,或月經一直正常而突然閉經的。婦女在此時期中,雖然仍可有較正常的月經周期,甚至也可以受孕,但是,容易發生卵泡發育不全,受孕後容易發生流産或胎兒發育不全緻畸胎的可能。所以這時的婦女仍然需要避孕,一旦妊娠,應盡早做人工流産術。即便對一個期盼子女的絕經前婦女,亦應勸其不要生育。此期約持續兩年至五年,有時十年,便進入絕經期。
第二、絕經期
這時卵巢功能進一步衰退,一般發生在45剛到55歲之間,生育力強者絕經期會延遲,已婚婦女絕經期較未婚婦女為遲。還有人提出,吸煙可能會影絕經年齡提早。還有研究認為,一些疾病如糖尿病、子宮肌瘤、乳腺癌等患者,絕經期會延遲,而卵巢癌等患者會提早。
卵巢早衰的确切病因尚不清楚,同時伴有第二性征和生殖器官的萎縮。與早發絕經相反,延遲到五十五歲以後或更晚月經才停止的,稱晚發絕經。由于卵巢功能突然消失或減退,肌體尚來不及調節和适應,有時會發生比自然絕經更嚴重的更年期症狀。
第三、絕經後期
是指月經停止一年後至卵巢功能完全消失,卵泡消失後,卵巢間質仍具有一定程度的内分泌功能,且可持續多年。随着時間的推移,肌體内所有内分泌器官逐漸萎縮,激素功能普遍低落,加上肌體的老化,這時人已進入老年期。由于個體的差異,絕經後期一般持續六到八年或十年,少數可近三十年之久。
總之,女性們在面對絕經期和更年期時,會有很多的困惑和難題,需要更加科學地生活方式來調适、應對,所以了解一點絕經期和更年期的變化特點、學一點絕經期和更年期的科學調适方法,對身處絕經期和更年期的女性們是極有好處的。
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