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長期吃柚子有什麼好處嘛

生活更新时间:2024-08-26 04:28:05

雖然現在是夏季了，不過還是要講冬天吃柚子，因為冬天是吃柚子的大好時節，中醫認為，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，是冬季養肺和緩解感冒後咳嗽的良好水果。

長期吃柚子有什麼好處嘛（吃柚子好處多柚子有2大禁忌）1

柚子中的維生素也比較多，對防止細胞氧化、衰老有益處，也有益于智力，柚子所含的谷氨酸較高，谷氨酸能促進腦細胞代謝，有一定的健腦功能。

長期吃柚子有什麼好處嘛（吃柚子好處多柚子有2大禁忌）2

長期吃柚子有什麼好處嘛（吃柚子好處多柚子有2大禁忌）3

柚子2個禁忌：

1、虛寒體質的人不宜多吃柚子：因為柚子性寒，身體虛寒的人大量吃柚子會令身體更寒，出現胃寒、胃痛、腹瀉等症狀。

2、飲用一杯柚子汁，與藥物産生作用的可能性會維持24小時，因此，正在服藥的病人，尤其是老年人，最好不要吃柚子或喝柚子汁。

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