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如何讓自己的卧室隔音

生活更新时间:2025-01-29 06:40:57

每天晚上睡不好究竟是什麼感覺？這個問題橙子君本人都可以馬上回答！那可真的是太太太——太難受了！其實很多時候睡眠不好，最大的問題來源是噪音。一旦休息環境不夠安靜，睡眠質量直線下降，對日常生活的影響巨大。

如何隔絕噪音，獲得一個安靜的休息環境呢？今天橙子君就來給大家介紹一些實用的技巧吧！

如何讓自己的卧室隔音（晚上太吵睡不好覺）1

如何讓自己的卧室隔音（晚上太吵睡不好覺）2

一、窗戶

窗戶在隔音上有着重要的作用，好的隔音窗戶可以減少約90%的噪音“入侵。”一般來說，中空玻璃或夾膠玻璃适用于房屋外界噪音源較少的環境；真空玻璃的隔音效果最好，外界噪音大使用真空玻璃會得到極大地環境改善。

窗框上選擇塑鋼或者鋁合金，并配備隔音條和吸音棉，同時安裝雙層窗簾，都可以有效的阻隔噪音。

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二、門

門在隔音的選擇上也是多種多樣，一般來說實木和實木複合門兩種的隔音效果最好，其中内芯是刨花闆的門隔音效果更好。而門的安裝也要嚴絲合縫，配合密封膠條，能更好的隔絕噪音。

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三、牆體

牆體内直接加入隔音氈，可以有效的阻止聲音的雙向傳播，而陷入牆體對于牆體的外部裝飾并不會有任何影響。裝修後隔音有問題，則可以選購一些隔音海綿貼在牆體上，隔音海綿分單向隔音和雙向隔音兩種，根據個人需要進行選購。

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營造舒适安靜的休息環境，擁有優質健康的睡眠，是每個人幸福生活的基礎。希望橙子君今天對你能有所幫助，我們下期再見~

（圖片源自網絡，侵删。）

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