您的位置:健康新聞> 口臭是什麼原因引起的,專家告訴你口臭的原因和
為什麼會口臭？口臭是什麼原因引起的呢？本文将為大家介紹臭的原因和治療方法。其實口臭為臨床常見疾病。患引病者，不僅令人厭惡，而且患者也常為交際、洽談而苦惱。要從根本改善口臭，首先須明白口臭的病因。
一、髒腑功能失調口臭病：
這類口臭病的根本原因是因為腸胃功能紊亂，代謝功能失調，機體免疫力降低，造成内髒功能失調，難以平衡與抑制能産生異臭化合物氣體的病原微生物，達到一定聚合量時，會産生高濃度的異臭化合物氣體，并進入血液中，原封不動地被血液運至肺部、胃部，經口腔與鼻腔排出體外。
二、單純性口腔口臭病：
除明顯有口臭之外，口腔牙龈腫、痛，局部發熱等。此口臭病非髒腑原因，主要是由單純的齲病（俗稱蛀牙）和牙周病（牙龈炎和牙周炎）等口腔病引起。
消除口臭十法
1．養成飯後漱口的習慣，特别是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑，這類含蛋白質較高的食物較易引起口臭。2．平時注意保持口腔濕潤、勤喝水。
3．有頑固性口臭的人，應堅持每頓飯後刷牙。
4．積極治療引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。
5．吃飯時不要吃得過飽，飽食易引起口臭。
6．空腹時間不宜過長，長時間空腹易導緻口臭。
7．因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通過嚼茶葉、口香糖或吃幾個大棗的方法來消除。
8．睡眠時間不宜過長，過多的睡眠易導緻口臭。
9．每次就餐前，做十餘次深呼吸，有助于避免産生口臭。
10．在兩餐之前，吃些水果可有助于避免或減輕口臭。其次，戒煙戒酒；飲食要相對清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油膩的（高脂肪、高蛋白）食物；進食時要細嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆類；生活作息規律，保持心情舒暢；多參加體育鍛煉。
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