由于現在生活質量的提高，許多人習慣了山珍海味，口味也逐漸加重，導緻更多的人喜歡吃油膩和辛辣的食物，殊不知，長期吃這樣的食物身體更容易出現毛病，随着生活壓力的增大，現如今人們都需要熬夜來完成工作需要，所以患病的人越來越多了。
如果胳膊和脖子表面長了小紅點，說明肝髒，發生了異常，這時候最好早點查CT。這個小紅點又稱蜘蛛痣或血痣，由于它看起來特别像蜘蛛網，所以名叫蜘蛛痣，又因為它的顔色偏血液的顔色，所以又稱血痣。
除了胳膊和脖子，胸部也是比較容易長的，但這種紅痣和肝又有什麼關系？
從醫學角度來看，如果肝部受堵就會引起脂肪堆積問題，這樣很容易長出血痣，皮膚有血痣的出現就代表了我們的肝功能出現了異常，肝髒随時會發生病變。那麼，除了這兩種，還有什麼其他症狀？
一、皮膚越來越黃，變得幹燥
二、睡眠不好，容易早睡早醒，夜裡多夢
三、眼睛時不時會感到幹澀，還有紅血絲的出現
四、臉色看起來發黑，容易長痘
五、讨厭油膩食物，看見油膩的食物，覺得沒有胃口
六、出現肝斑
七、喝酒容易醉
日常要怎樣做到養肝護肝?
一、多喝水
多喝水可以促進新陳代謝，使身體各個部位水分充足，由于肝髒喜歡濕潤的環境，所以應當多喝水，還可以防止便秘。
二、少熬夜
現在的人們都是為了工作而活，晚上還要通宵趕作業、趕工作。，免不了熬夜的，但是熬夜會讓我們的肝受到傷害，因為在晚上的時候，肝髒是需要進行自我修複的，如果我們不睡覺，肝髒很難進行自己的工作，這時候身體的垃圾會在體内堆積，難以排出體外，如果每天都是如此，肝髒會發生病變，轉化為肝病或肝癌。
三、少喝酒
酒裡面含有大量的酒精，而乙醇正是由肝髒進行分解的，這時候乙醇會進入我們的體内，對我們的肝細胞産生危害。
四、多運動
由于肝髒是我們人體重要的排毒器官，所以我們可以通過運動來提高肝髒機能，增進肝髒健康，平時我們可以适當地做一些伸展運動或有氧運動，因為像這種柔軟度的伸展運動主要特點就是為了促進血液流動，從而清除肝髒内的毒素。
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