初二男生左耳疼痛，

耳道流水3天，還出現耳鳴。

近日，

在武漢市中心醫院耳鼻喉科，

醫生檢查診斷

他患上了急性外耳道炎，

原來是因他兩個多月來

戴着耳道嵌入式耳機上網課導緻。

14歲的張超（化名）是一名初二學生，由于疫情，他在家上了兩個多月的網課。一個多星期前，張超突然感到左耳裡面隐隐作痛，3天後疼痛不僅有所加重，耳道裡還流出水，出現耳鳴症狀。5月8日，在家長的陪同下，張超來到武漢市中心醫院耳鼻喉科就診。

在門診，接診的賀海霞醫生檢查發現張超左側外耳道充血、腫脹，索性鼓膜尚正常，聽力檢測暫無大礙，診斷為急性外耳道炎。随後通過詳細詢問病史，賀醫生了解到，兩個多月來張超都戴着耳道嵌入式耳機上網課，下課了時常也不摘下耳機。賀醫生囑咐張超回家後暫停戴耳機幾天，再口服藥物并結合耳局部用藥，3天後，他的症狀有了明顯好轉。

賀醫生介紹，因為疫情，學生們都在家裡上網課，這段時間，不少家長在擔心孩子視力的同時，又開始擔心孩子的聽力。該院門診也接診了不少因戴耳機上網課，導緻耳朵“受傷”的學生。

原來，這類學生在上網課時不想被周圍的噪聲幹擾，都喜歡戴着耳機上課，有時課間休息或吃東西時也沒摘下耳機。上網課需要通過耳機或音響來聽老師的講課内容，而日常上學聽講，則是直接聽老師在講台發出的聲音，對于耳朵來說，二者是存在很大差别的。

學生上網課期間，

如何保護耳朵和聽力呢？

武漢市中心醫院

耳鼻喉科主任袁琨做出如下提醒：

一、選對耳機

耳機從佩戴方式大體分為兩類，一類是耳道嵌入式，一類是包裹耳廓式。

耳道嵌入式耳機存在這樣一些問題：

1、深入外耳道，有将外耳道耵聍推入外耳道深處的可能；

2、耳機與外耳道皮膚的長期摩擦會引起毛囊發炎；

3、耳機長時間壓迫外耳道會引起耳痛、耳脹；

4、耳機不适當清洗，随着佩戴時間的延長，存在滋生細菌的可能；

5、耳道嵌入式耳機是将聲音直接靠近鼓膜傳遞，能量相對更強，不同老師講課音量存在很大差異，如果不及時調整音量,很容易引起耳朵不适。由于這種耳機非常接近鼓膜，耳朵的許多保護機制無法發揮作用，因此更易導緻耳朵疲勞和損傷。

建議如果确實需要佩戴耳機，可佩戴包裹耳廓式耳機，因為這符合一般的聲音特點，也不影響耳道的功能，對耳朵結構影響相對小。

二、遵守“60，60，60”原則

每次戴耳機不超過最大音量的60%，不要在外界環境噪聲超過60分貝時使用，不連續聆聽耳機超過60分鐘。

三、最好使用外放音響

上網課時最好是使用外放音響，而且控制音量，如條件不允許，最好佩戴包裹耳廓式耳機，音量适中。30分鐘到40分鐘後，摘耳機休息，不要在佩戴耳機時吃東西，課間休息的時候要摘下耳機。要避免熬夜，熬夜後次日會很疲勞，戴耳機上課很容易引起耳朵不适。同時，要減少平時娛樂設施的噪音暴露。

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