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出租房住一個月眼睛幹澀

科技更新时间:2024-07-21 19:15:46

出租房住一個月眼睛幹澀?手機總是“響起” 其實是你壓力大，我來為大家科普一下關于出租房住一個月眼睛幹澀?以下内容希望對你有幫助!

出租房住一個月眼睛幹澀

手機總是“響起” 其實是你壓力大

亞心網訊（記者黃馨漩）在家裡，小馮總是“聽”到手機鈴聲響起；外出時，常常感到手機在“震動”；甚至關機了，手機鈴聲也“響”個沒完。掏出手機一看，其實什麼也沒有。“我快被手機幻聽折磨死了。”9月13日，小馮打來熱線反映。

常常“聽”到手機響

今年26歲的小馮從事新聞媒體工作，由于工作需要，她可謂與手機寸步不離。久而久之，她發現自己對手機産生了強烈的“擔心”，“總擔心是不是漏接電話了。”小馮說，慢慢地她發現手機鈴聲常常“響起”。

32歲的王松是一家私企銷售，常常在外跑業務，手機成了他與單位及客戶聯系的主要工具。

王松所在的公司有規定，隻要是公司打去的電話，員工因故沒有及時接聽的必須在20分鐘内回複，違者罰款，因此王松對手機一直非常在意，隻要聽到類似手機鈴音的音樂，都會以為是自己的手機響了。近日，王松利用年假與家人外出遊玩，可他總感覺自己的手機在響，但查看時卻并沒有電話打進。

依賴導緻幻聽

“幻聽手機響的人不在少數。”烏市第四人民醫院臨床心理科主任呂淑雲說，現在，手機依賴現象普遍存在，而且多與職業有關，如營銷、傳媒等頻繁使用通訊工具的從業人員，他們長期害怕錯過重要信息、丢掉重要客戶，心裡期待着電話可能帶來的信息。這些強烈的心理暗示會誘發人們的“手機依賴”，時間長了就會演變成幻聽症狀。

呂淑雲強調，目前普遍困擾都市人生活的“手機幻聽”現象，其實質是一種強迫症的表現，問題的關鍵不在手機，而是存在于人們心中的壓力。因此解決手機幻聽最重要的是尋找到根本的壓力源，然後“對症下藥”。

擺脫手機幻聽最好的做法是徹底改變生活和工作方式，提倡過“慢生活”。少幹點活，少做點事，少給自己定目标，多留一些時間給運動、朋友、家人和思考。也可以向身邊的朋友或咨詢師傾訴，或參加一些與工作完全沒有關系的活動，但如果出現持續、嚴重的幻聽，則屬于精神疾病的症狀之一，應主動求醫，進行藥物和心理治療。

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