孕期注意事項小知識?女性懷孕以後需要注意很多方面的問題，比如吃飯、睡覺、活動等等，都要按照懷孕後的标準來，就連去什麼地方都會受限制如果孕媽們不注意自己所處的環境，那麼就會給自身和胎兒帶來一定的負面影響，不僅自己身體會出現不适，就連胎兒發育也容易出現問題既然環境方面對孕媽造成的影響那麼大，孕媽平時就應該避開以下這些地方，我來為大家科普一下關于孕期注意事項小知識?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

孕期注意事項小知識

女性懷孕以後需要注意很多方面的問題，比如吃飯、睡覺、活動等等，都要按照懷孕後的标準來，就連去什麼地方都會受限制。如果孕媽們不注意自己所處的環境，那麼就會給自身和胎兒帶來一定的負面影響，不僅自己身體會出現不适，就連胎兒發育也容易出現問題。既然環境方面對孕媽造成的影響那麼大，孕媽平時就應該避開以下這些地方。

1、吵鬧的地方

即便是懷了孕，身上的重量增加了，也阻礙不了孕媽想要出去逛逛的心情，外出時孕媽可以去吃自己盼望已久的小吃，或者跟家人一起逛逛商場，給家人和胎兒買一些小禮物。不過這些場合有一個通病，那就是人比較多，而且為了吸引顧客，有些商家會用喇叭反複宣傳自己的商品，聲音非常刺耳喧鬧。

胎兒原本生活在一個安靜、溫和的環境當中，一旦孕媽踏入了嘈雜之地，胎兒也會受到聲音的幹擾，變得非常不安，嚴重時甚至會影響到胎兒的穩定性。所以建議孕媽，如果想要外出逛逛，最好選擇人少一些的地方，如果不巧遇到了比較嘈雜的場合，也要盡可能避開。

2、空氣質量差的地方

孕媽平時在家，自然要把家裡的環境搞好，限制丈夫抽煙、開窗通風等等都不能忽視，這樣就可以給孕媽創造一個空氣質量較高的環境，讓孕媽更好的孕育胎兒。不過踏出家門之後，外面的環境就不是孕媽所能控制的了，外出時難免會遇到空氣不流通的地方，遇到愛抽煙的人，遇到有污染的環境，長時間處于這樣的環境下，較差的空氣質量就會嚴重影響到孕媽及胎兒的健康。

由于某些環境通風較差，所以空氣當中的細菌、病毒含量也會比較高，而孕媽屬于特殊人群，遇到細菌、病毒時，出現感染的概率要比常人高，孕媽的身體健康得不到保證，胎兒的發育環境也會跟着受影響。例如孕媽經常吸入二手煙，二手煙中的有害物質會通過胎盤帶給胎兒，造成不利影響。

還有一些被污染的環境，散發出異味的河流或者煙霧，其中一些有害物質很可能會揮發在空氣當中，如果被孕媽吸入，後果也是不可預知的。所以建議孕媽平時不要到通風較差、煙民聚集、受到污染的地方去，這些地方空氣質量較差，可能一不小心就影響了自己和胎兒。

3、剛裝修的地方

有過裝修經曆的人應該都知道，剛裝修過的房子需要放幾個月才能入住，因為裝修過程中使用的某些建築材料，會散發出有害氣體，需要長時間的散味，如果提前入住經常吸入這些有害氣體就會影響健康。自己的房子當然可以控制什麼時間入住，但在外出時，我們也不免會遇到一些正在裝修的房子，比如商場中一些新開的店面，在此要提醒孕媽，這樣的場所也是應該避免的。

每個孕媽都應該對自己的身體健康負責，這樣才能給胎兒一個更好的發育環境。

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