從出生到現在，我們會有越來越多的思考與疑問️：關于家庭，關于自己，關于愛情，關于生活等等，關于這些，你得到想要的答案了嗎？[擁抱R]人生沒有正确答案，不妨靜下心來讀完這幾本書，一定會讓你豁然開朗。[太陽][太陽]
《5%的改變》
《恰如其分的自尊》
《斷舍離》
《被讨厭的勇氣》
《原生家庭》
《人生隻有一件事》
1⃣️《5%的改變》
“你隻想要100%的改變，所以你才被困住了；現在我們要做的，是先試試把5%做好。用一個及其微小而不同尋常的行動，去打破慣性和困局。”
✅用案例探索自我、家庭、工作、情感、人際五大領域的真實困惑。
2⃣️《恰如其分的自尊》
“我們用那種眼光看待自己，決定了我們的種種想法和行為。穩定的自尊是找回内心安定的力量。”
✅一本有關心理學，有助于了解自己和别人的書籍。
3⃣️《斷舍離》
“做物質的減法，精神的加法，丢棄不必要的東西，要用行動帶來心靈的變化。“
✅人生整理法，追求高品質生活的行動指南
4⃣️《被讨厭的勇氣》
“健全的自卑感不是來自與别人的比較，而是來自與“理想的自己”的比較。”
✅因為擁有了被讨厭的勇氣，于是有了真正幸福的可能。
5⃣️《原生家庭》
“那些受過或仍在承受父母傷害的人們能夠獲得勇氣和力量，從與父母的負面關系模式中解脫，恢複自信和力量，得到自由和幸福。”
✅告訴你如何打破原生家庭的束縛，治愈父母給你的傷害，扭轉不良的生活狀态。
6⃣️《人生隻有一件事》
“人生三件事：自己的事，别人的事，老天的事。那要活好的人就是要分辨什麼是自己的事，把自己的事先負起責任來。”
✅一本教你用小辦法解決大問題的人生哲學書。
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