到了夏季，天氣幹燥炎熱，人也比較容易上火，當我們吃了一些刺激性食物如麻辣火鍋、泡椒兔後，第二天早上起床的時候有些小夥伴會驚奇地發現自己的嘴裡面似乎長了一個小泡。

這就是我們常說的口腔潰瘍，當我們吃飯時不小心碰到，或咀嚼食物是不小心咬到，那種無法言說的疼痛讓人記憶深刻。還有在平時生活中喝水、說話也不能随心所欲，總會有所顧忌。

這種感覺我相信很多人深有體會。這個病雖然不是什麼大病，但也十分折磨人。還有一些人，口腔潰瘍經常去了又回來，反反複複 ，嚴重影響了日常生活質量，這實在是苦不堪言。

那麼為什麼會導緻口腔潰瘍的發生呢？口腔潰瘍裡的小白坑是怎麼回事？為什麼口腔潰瘍老是好不了呢？跟随我一起了解口腔潰瘍，本文這就帶你探索其中的奧秘。

1、感染因素

我們都知道，感染大緻包括病毒感染和細菌感染。我們在研究中發現病毒寄生在細胞内，由細胞代謝反應所産生的病毒抗原所緻的免疫反應可引起患者組織的異常變化，從而形成潰瘍。

幽門螺杆菌感染也與口腔潰瘍相關，幽門螺杆菌同時也是導緻消化性潰瘍的細菌。在口腔環境狀态不好的時候，口腔就成為了幽門螺杆菌生長的溫床，細菌數目會增多，從而破壞口腔原有的菌落平衡，如此就導緻了潰瘍的發生。

2. 口腔黏膜損傷

打個形象的比喻，如果想要房屋不漏水，首先房頂的磚瓦必須要完整無破損。這其實跟潰瘍的發生有異曲同工之處，口腔粘膜的損傷也會在一定程度上影響着潰瘍的發生。以下三種是我們日常生活中常見的：

（1）物理性損傷：食物中的魚刺、骨頭等硬物，牙刷刷毛，牙套上的固定器等，這些外部的硬物使用不當的話會損傷口腔黏膜。

（2）化學性灼傷：在使用阿司匹林等鎮痛口含片治療牙痛，以及使用硝酸銀、碘酊等刺激性較強的藥物時，較強烈的藥效會通過粘膜達到病竈處，可能引起局部口腔黏膜損傷。

（3）溫度刺激：在日常生活中經常出現，因水溫過高、食物過燙導緻黏膜被灼傷。一些小夥伴獵奇，因為好奇液氮這種物質，在沒有醫生在旁指導的情況下，就把液氮放入在口腔内進行低溫治療，後因操作不當引起的黏膜凍傷。

3、飲食因素

不得不說的是，我們中國的飲食文化源遠流長，上下五千年的曆史精華可能就濃縮在了一道道家常菜裡。但需要我們注意的是，部分複發性口腔潰瘍的發生與食入刺激性食物有關，重慶的地道老火鍋，川菜的熱辣辛香，這些都不适合患有口腔潰瘍的人去嘗試。

4、營養缺乏

專家解釋如果食物中缺乏鋅、鐵、硒等元素，或是說維生素B1、B2、B12及葉酸等攝入不足，均與複發性口腔潰瘍發病有關。因此在日常生活中，如果潰瘍反反複複老是好不了，記得要關注這方面的原因。

雖說口腔潰瘍很常見，但你真的了解自己口腔潰瘍的類型嗎？以下是兩種常見類型，讓我們一起來學習一下吧。

1、輕型口腔潰瘍

（1）潰瘍形态：大多形态是圓或橢圓形，分布不均勻。剛開始時黏膜充血發紅、水腫，出現針頭大小的紅色小點，局部有灼熱不适感。但接着病變很快發展成潰瘍，潰瘍表面微微凹陷，上覆一層淡黃色假膜，潰瘍周圍有明顯的紅暈。

（2）潰瘍大小：直徑多在5~10mm。

（3）潰瘍數目：通常隻有1~5個，一般不超過10個。

（4）好發部位：準确來說，潰瘍可出現在口腔黏膜的任何部位，但黏膜更好發，如唇、舌、頰、軟腭等部位的黏膜。因此注意口腔清潔十分重要。

（5）症狀：患者一般來說有比較劇烈的燒灼痛，冷、熱、酸、甜等刺激都能使疼痛加重。但此種狀況約維持4~5天即開始轉向愈合期。一般并無明顯的全身症狀。

2、重型口腔潰瘍（是最嚴重的一型）

（1）潰瘍形态：潰瘍剛開始時，其表現和輕型差不多，但不同的是潰瘍很快擴大，損傷會加深到黏膜下層的腺體或黏膜腺周圍組織，導緻潰瘍基底微硬或呈結節狀。大潰瘍未愈合以前往往在患者口腔内可以同時伴有數個小潰瘍。通過觀察可以發現潰瘍邊緣不齊、高低不平，四周有炎症反應，有時表面有灰白色壞死組織。

（2）潰瘍大小：潰瘍面積較大，一般直徑大于1cm。

（3）潰瘍數目：大潰瘍的數目通常為1~數個。

（4）好發部位：早期潰瘍常常位于口腔前部，但在多次複發以後，病竈有向口腔後部移動的趨勢。較常見的部位是頰黏膜、軟腭、舌腭弓等部位，下唇内側接觸上颌尖牙的部位亦常見大潰瘍，可能與局部創傷有關。

（5）症狀：自覺症狀明顯，有強烈疼痛。因愈合的時間長，患者長期飽受潰瘍的折磨，再加上病損部位多發于咽部，所以可影響吞咽、進食、說話等功能，而且嚴重時可常伴全身不适。

（6）病程：恢複時間較長，一般數周至1~2個月潰瘍才能愈合。個别患者可達數月，預後可遺留瘢痕。

1、一般治療

在日常生活中要注意早晚清潔口腔，保持口腔衛生，預防繼發感染。一般的消炎、止痛藥也可以适當使用，促進潰瘍愈合。在飲食方面，千萬不要碰辛辣的食物，以清淡飲食為主。

2、藥物治療

（1）局部外用藥：像止痛藥物、含漱劑都可以是很好的選擇。

止痛類藥物專家建議可選用利多卡因或苯佐卡因凝膠或噴劑。但需要注意的是僅限在疼痛難忍時使用，以防成瘾。

含漱劑的話可以選擇包括0.05%氯己定含漱液或複方氯己定液、0.1%依沙吖啶液、0.1%西吡氯铵液或1%聚維酮碘液等，有消炎作用和抑制細菌滋生的功效。

（2）口服藥物：維生素類藥物和抗生素類藥物是你的不二之選。

維生素可以維持上皮正常的代謝功能，促進病損愈合。像我們熟知的維生素B1、維生素B2、維生素B5、維生素B12及維生素C等多是輔酶的組成部分，它們能在身體的代謝功能中發揮重要的作用。

所以，給予适量的維生素可以提高機體的自愈能力。一般可服用維生素C、複合維生素B。

當複發性潰瘍患者有繼發感染時可全身使用抗生素。如青黴素類、頭孢菌素類、大環内酯類、磺胺類藥等廣譜抗生素。值得我們注意的是為保持抗生素的有效性，我們應根據藥敏試驗嚴格選用藥物，不要濫用。

3、治療周期

醫學上一般認為口腔潰瘍的治療周期一般為10-15天，但具體的恢複期限與治療期限受病情嚴重程度、治療方案、治療時機、個人體質等因素影響，可存在個體差異。

我們需要知道的是小病最是磨人，因此在治療期間我們應該做的就是管住嘴，邁開腿，保持良好的生活習慣，心情愉悅了，小病自然好的就快了。

知道了口腔潰瘍形成的原因，我們不難知道，不管是物理還是化學因素，隻要達到了一定的界值，都會刺激口腔黏膜上皮細胞表面崩解壞死，形成無法愈合的傷口。

患者可能會忽視剛開始的病變，因為被病原微生物刺激的病變的部位并不在皮膚深部，刺激沒有到達神經末梢的感受器，所以一般來說這時候患者的不适感不明顯，隻會到輕微的刺痛。

但“坑”已經形成，如果我們繼續放任，那麼這個傷口會随着感染的時間不斷擴大，不僅會使真皮細胞受損，痛覺也會漸漸加強，到這時口腔中就會形成明顯的小坑。

在這個過程中，我們體内的免疫系統就會被激活，我們最熟悉的滅菌戰士—白細胞會參與反應。我們的口腔環境如果依舊“不合格”的話，這就正好給了病菌繁殖的溫床，會刺激機體形成白色的假膜。

為了避免外來刺激引起疼痛感，并促進潰瘍表面的愈合，保護内部鮮紅色的創面，機體形成的這層白色假膜“功不可沒”，故此我們日常生活中提到的“小白坑”由此而來。

專家推測反複口腔潰瘍的原因有很多，目前我們常見的幾種原因大概率包括營養缺乏、基因遺傳、口腔衛生不佳、外界刺激等因素。認識這幾種原因，是幫助我們快速自查的關鍵方法。

1、營養缺乏：

研究發現若有挑食習慣，那麼身體内大概率會缺乏維生素、微量元素，鋅、硒等，這些都是鞏固口腔黏膜“防禦力”所需要的元素，若缺乏很容易反複長出現口腔潰瘍。

2、基因遺傳：

許多人都在好奇，難道口腔潰瘍也能遺傳嗎？醫生解釋說若父母經常有口腔潰瘍的發生，則子女反複得口腔潰瘍的可能性也會增加。

這也跟家庭的生活習慣息息相關，父母的行為會直接影響到孩子。所以，要想孩子不那麼容易患上口腔潰瘍，家長的表率作用十分重要。

3、口腔衛生始終不重視：

這是一個較為重要的原因。據研究調查發現大多數患了口腔潰瘍的患者基本上都有長期吸煙史、喝酒史。吃完飯不怎麼注意口腔清潔，口腔内容易滋生大量的細菌、微生物，等病好了之後又繼續以前的生活方式，就導緻了這些比其他人更容易反複得口腔潰瘍。4、外界刺激：

若受到物理刺激，如反複佩戴不合适的假牙，對口腔内部組織黏膜持續産生不良刺激，很容易導緻口腔潰瘍的反複發生。對此醫生的建議是選擇一副自己接受良好的，不要因為想省錢而花掉了更多的錢。

雖然說口腔潰瘍不是大病，但是一旦患上确實給我們的生活造成了許多的不便。想要在日常生活中去預防其實很簡單，在飲食上要有忌口，辛辣食物不要碰。在生活習慣上養成良好習慣，保持良好的口腔衛生是重中之重。

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