咖啡現在成了很多人的加班熬夜的續命良藥，也是很多人的精神食糧。但不知道大家在看綜藝或者明星照片的時候，有沒有發現很多明星喝的咖啡都是冰美式？

對于很多人來說冰美式不加糖和奶的口感是不那麼容易被接受的，但為什麼明星卻偏愛冰美式呢？

什麼是冰美式？

原始的“美式咖啡”（英文：Americano），是使用滴濾式咖啡壺所制作出的黑咖啡，因為一般的萃取時間相對較長（大概四五分鐘），所以咖啡因含量較高。但是我們現在喝到的美式咖啡基本都是用意式濃縮咖啡再加上三倍的水和冰塊。

那麼冰美式究竟有什麼魔力吸引着這麼多明星為它代言？

01

更好地提神醒腦

很多人都有這樣的經曆，工作或者學習時間一長就容易困頓，大腦運轉的速度也會慢慢地降低。通過很多新聞報道，我們也可以窺見明星的工作行程有時候被安排得很密集，經常會通宵連軸地工作，這個地方的工作結束馬上就要轉去下個地方繼續工作 。這時候一杯冰美式就能幫助他們提神醒腦，能讓他們更好地投入到下一個工作中。

02

熱量低

美式咖啡的熱量取決于做基底的濃縮咖啡。正常情況下，一杯100克的美式咖啡隻有2.55千卡的熱量，屬于完全可以忽略的程度。咖啡店的飲品單上那些加糖加奶的各種花式奶咖，少說熱量也在三百卡左右。如果加上奶油的話熱量隻會更高。相比下來，對于明星來說，冰美式就是很友好！

03

促進消化消水腫

每天早上起床吃完早點之後來一杯黑咖啡，是能夠消除水腫的，咖啡因能促進身體的代謝功能，使你的身體排出多餘的水分，從而達到消除水腫的效果。

飯後喝一杯冰美式，能夠促進消化并且解油膩。咖啡因能刺激腸道加速蠕動促進消化，并且能有效分解脂肪，将脂肪釋放在血液中。一般來說，1天喝2杯美式咖啡就可以達到理想的減肥效果。對于身材管理要求很高的明星來說，簡直是保持身材的得力助手！

04

價格最便宜

小編特意去看了星巴克裡的飲品單，發現美式咖啡的價格是最低的。當然明星都不差錢，這可能不是他們選擇冰美式的原因。但是對于大多數普通人來說冰美式是最經濟實惠的。其他的咖啡因為加奶加糖的成本高了，價格自然也就貴了。

對于經常喝咖啡的人來說，一杯好的冰美式會有咖啡的濃香和一點點苦味，香味能蓋住那點苦，喝下去後回味一點點酸，再回味會有甘甜，最後全是咖啡的香味殘留在喉嚨與嘴中，比起卡布與拿鐵，很多常喝咖啡的人也願意選擇喝美式，第一更快出杯，第二相對便宜，第三咖啡味濃郁，适合快節奏的工作人士。

但是也不能因為冰美式有這些好處就開始狂喝咖啡，正常來說我們每天喝兩到三杯就可以了，并且對于腸胃不太好的人更應該少喝冰美式，最好空腹不要喝咖啡，吃的太飽也不要喝咖啡，六八分飽餐後三十分鐘的時候是喝咖啡、飲品的最佳時間。

大家對于冰美式有什麼看法嗎？歡迎在評論區留言喲~

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