高中生發燒吃什麼飯好?楚天都市報5月27日訊（記者劉迅 通訊員劉姗姗） 每天熬夜複習備戰高考，實在困得不行了就吃辣條提神高考臨近，高三女生小璐卻反複發燒，到醫院檢查才發現是化膿性扁桃體炎導緻反複發燒，耳鼻喉科醫生說與她進食過多辛辣、刺激的食物有關，今天小編就來聊一聊關于高中生發燒吃什麼飯好?接下來我們就一起去研究一下吧!

高中生發燒吃什麼飯好

楚天都市報5月27日訊（記者劉迅 通訊員劉姗姗） 每天熬夜複習備戰高考，實在困得不行了就吃辣條提神。高考臨近，高三女生小璐卻反複發燒，到醫院檢查才發現是化膿性扁桃體炎導緻反複發燒，耳鼻喉科醫生說與她進食過多辛辣、刺激的食物有關。

18歲女孩小璐即将參加高考，為了考上理想的大學，她一刻不敢松懈，每天“挑燈夜讀”到淩晨，夜裡偶爾會犯困。小璐想了個辦法，吃辣條提神，睡意頓時全無。馬上就要高考了，小璐這段時間老是反複發燒，吃藥退下去後又燒起來了，咽喉腫痛，連吞咽都困難。父母心急如焚，忙帶她來到武漢市中心醫院後湖院區就診。

查體時，醫生發現她的扁桃體明顯腫大，最終确診為化膿性扁桃體炎，引起反複發燒。耳鼻喉科副主任醫師熊穎詢問近期飲食情況，這才知道小璐複習時為了防止自己打瞌睡，每晚少則一包辣條。

“考慮是熬夜和壓力導緻抵抗力下降，再加上辛辣食物的刺激，扁桃體發炎。”熊穎介紹，當機體抵抗力因過度勞累、體質虛弱、煙酒過度、有害氣體刺激等因素降低時，細菌繁殖加強可導緻化膿性扁桃體炎。建議考生考前注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，同時可以多吃新鮮水果和蔬菜，易上火的東西最好不吃，并且保證充足的睡眠。

随着高考臨近，不少考生和家長想出各種方法提神、醒腦。17歲的李肖（化名）這段時間總是熬夜複習到很晚，白天感覺昏昏沉沉沒精神，而且覺得反應很遲鈍，記憶力也下降了，還出現胸悶、心慌的症狀，父母帶他來武漢市中心醫院後湖院區急診科，要求給孩子吸氧。急診科醫生接診後，認為沒有吸氧的必要，考慮其血壓偏低、心率偏快，給他補了點液體。

急診科主任艾芬介紹，這幾年，每到高考前都有學生過來要吸氧或者注射氨基酸補充能量，提神醒腦的。其實這種做法是不靠譜的，作為身體健康的正常人通過呼吸獲取空氣中的氧氣是足夠給全身供能的，吸氧不是越多越好，過度吸氧會造成人體内環境紊亂，嚴重的還會出現氧中毒。人體所必須的氨基酸也完全可以通過食物攝取，隻有患者身體狀況極度虛弱、無法攝取食物的時候，才需要注射氨基酸。而随意注射氨基酸，可能會造成蛋白質攝入過多，加重肝髒、腎髒負擔，對考生反而有害無利。

專家提醒，考前學生壓力大，情緒緊張焦慮，不要寄希望于補腦的保健品或者各種提神醒腦的奇招，在高考前的兩周應該學會調整心态，适當放松心情，可以選擇自己喜歡的運動來緩解緊張的情緒；調整作息時間，不要熬夜，注意休息，以平常心迎接高考。這時候，家長也不要刻意給孩子進補，這樣既加重了孩子的心理負擔，也可能會導緻腸胃不适。

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