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去西藏旅遊需要注意啥

旅遊 更新时间:2024-06-13 03:47:08

去西藏旅遊需要注意啥?高原及高原反應并不可怕,用良好的心态去戰勝對高原的恐懼,這是預防高原反應的最好良藥高原反應就像暈車一 樣,與體質好壞無關,下面我們就來說一說關于去西藏旅遊需要注意啥?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

去西藏旅遊需要注意啥(去西藏旅遊注意事項)1

去西藏旅遊需要注意啥

高原及高原反應并不可怕,用良好的心态去戰勝對高原的恐懼,這是預防高原反應的最好良藥。高原反應就像暈車一 樣,與體質好壞無關。

關于抗高原反應藥物,來高原前,服用紅景天口服液什麼的或許可以減少壓力;若反應較大,到達高原頭兩天适當服用高原安、丹參滴丸、吸氧、輸液等都會有效的緩解高山反應和心髒壓力。嚴重高血壓和心髒病患者請不要入藏。

動作慢一點,别太急,少食、多喝水,這是到高原頭兩天您應該做的,因為動作太快吃得太多都會消耗氧氣。

剛到高原并不是一定不能洗澡,關鍵是要注意不要感冒,雖然我們認為在高原感冒了也并不像傳說中那麼可怕,但感冒了難受的總是自己,高原的溫差很大,還沒有把握好,容易受涼。所以建議過一兩天再說。

西藏較為幹燥,常塗潤唇膏避免嘴唇幹裂,晚上睡覺時在床頭放杯水可以使房間濕潤一點。

西藏日照較強,防曬護膚品可以多帶點,為了旅途相對舒适,請攜帶帽子和太陽鏡。

帶上厚一點的外套,到各旅遊目的地基本都要經過海撥5000米左右的高原美景。

去到西藏後,看見廟宇不要随便亂進。先要征得寺廟中修行的僧侶同意,方可進入。入内後,不要随便去觸碰佛像、經書和四處拍照。

不要随便去觸碰藏族同胞的頭。對藏民來講,碰觸頭頂是一項非常神聖的禮儀,隻有活佛和高僧才會允許施摸頭禮。如果有幸被邀請到藏民家中,千萬不要去踩門檻,也不要在室内及他人面前吐痰。否則會被認為這是一種不尊重他們的行為。

如果在藏區裡看見了身上披着紅、黃、綠布标的牛羊,不要随意去驅趕它們。因為它們是藏民用來敬神的祭品。

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