近視治療三大誤區?有，根據度數高低，可以緩慢自愈，但是，高度數完全恢複視力1.5概率幾十萬分之一，我來為大家講解一下關于近視治療三大誤區?跟着小編一起來看一看吧!

近視治療三大誤區

有，根據度數高低，可以緩慢自愈，但是，高度數完全恢複視力1.5概率幾十萬分之一。

本人男，30多歲，現在，左眼250，右眼300，無散光。最高時左眼500，右眼600。分享一下自愈過程，這個時間段持續了20年（如果方法科學得當，時間更短，效果更好）。

如帶隐形眼鏡，建議大家比鏡片度數低25-50度。

上升期：（度數增長最快的是高二高三時期）

第一階段：初中時，老感覺陰天時看不起黑闆，非常難受，影響聽課注意力，那時候2眼都一樣250度，當時基本都是玻璃鏡片，樹脂鏡片非常貴。初中不經事，感覺身邊戴眼鏡好帥，而且很有文化的樣子。從小學開始到初中，玩了好多年的小霸王，離電視非常近，看書寫字姿勢不正确，緻使近視——我感覺這時候應該算假性近視，聽我後面慢慢道來。

第二階段：初中畢業，再次驗光，2眼度數350，暑假無事，那會沒手機，家裡隻有大哥大，娛樂活動就是看電視，去遊戲廳，洗澡偷瓜。

第三階段：高二時，學的畫畫，平時用眼不多，但是當時課桌基本都在2側，把2眼的度數分開了，這時候眼光，左眼400，右眼500，當時很驚訝，不可能啊，找了3家眼鏡店，最終确定，沒錯。

第四階段：高三文化課緊張，學習強度大，偶爾翻牆出去網吧玩cs，傳奇，魔獸等遊戲。高中快畢業的冬天，驗光左眼500，右眼600，我的天，當時都瘋了，這個度數眼前一片模糊，濃濃的一層霧一樣。

下降期：（度數下降最快的時候高中畢業上大學期間）

第一階段：高考後假期，那時候醫生給我說，多吃維生素，魚肝油，肝一類，多運動，遠眺，看遠處對焦，多休息，不要熬夜玩電腦，看電視等。那時候還有很多忽悠人的眼罩，戴上睡一覺近視就好了，我也試了，也被騙了。上大一的時候驗光，左眼475，右眼550。

第二階段： 大一暑假升大二，上大學相對時間寬松，也謹記保護眼睛（但是那會不注意保護嗓子落下了咽炎，這是後話，我的文章有一套解決慢性咽炎，大家可以去看看，親自測試）經常出去寫生，打籃球，參加學校實踐活動，左眼400，右眼475。

第三階段：大二我自己強降度數，左眼350，右眼400，帶一段時間受不了，難受，換了一個度數，左眼400，右眼450，把2眼從100度差距縮小到50度。

第四階段：大三同時降度數，左眼375，右眼425，接着大四接着又降，左眼350，右眼400。

第五階段：這個時間持續了5年，2010年畢業，2015年的時候，我2眼降到了，左眼325，右眼375。2018年我又降了25度，左眼300，右眼350。

第六階段：2020年，畢業10年，我來個狠的，降50度，左眼250，右眼300，一直到現在，剛開始降度數，兩眼視力1.0-1.2很模糊，現在1.3-1.5，正常穩定1.4。

回望近視眼從最高600度，降到現在300，用了不止10年，而近視度數上漲用了不到3年，所以大家一定要愛惜自己的眼睛。

下步目标：縮小2眼度數，2眼度數降到200度左右，這可能還要至少5年時間，堅持。

配合治療：基本無，很多東西我沒堅持，但是有幾樣非常有用的推薦給大家。

第一：一定一定注意休息眼睛，遠眺的時候看一個事物，練習對焦，尤其初高中同學，盡量健康用眼，少半夜電腦手機等刷起來沒完。

第二：維生素，魚肝油，肝，蔬菜，護眼的保健品，可以吃，但是不要過度依賴，沒用。

第三：每隔2-3年可以适當降度數，25-50度範圍降，慢慢适應，慢慢調節。

第四：閉幕養神的時候，集中精神看一個近處的事物，然後用精神把它拉遠，拉到看不清，看不見，反複練習，相信人體是很神奇的。

祝大家有個健康的眼睛，炯炯有神，卡蘭茲美麗大眼睛，手打不易，有共鳴的同志們，支持一個。

（帶散光的我不清楚，因為我沒有散光，但是大家可以試試近視的度數）

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