時間管理方法?興趣目标做你真正感興趣、與自己人生目标一緻的事情我發現我的“生産力”和我的“興趣”有着直接的關系,而且這種關系還不是單純的線性關系如果面對我沒有興趣的事情,我可能會花掉40%的時間,但隻能産生20%的效果;如果遇到我感興趣的事情,我可能會花100%的時間而得到200%的效果要在工作上奮發圖強,身體健康固然重要,但是真正能改變你的狀态的關鍵是心理而不是生理上的問題真正地投入到你的工作中,你需要的是一種态度、一種渴望、一種意志,現在小編就來說說關于時間管理方法?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
興趣目标
做你真正感興趣、與自己人生目标一緻的事情。我發現我的“生産力”和我的“興趣”有着直接的關系,而且這種關系還不是單純的線性關系。如果面對我沒有興趣的事情,我可能會花掉40%的時間,但隻能産生20%的效果;如果遇到我感興趣的事情,我可能會花100%的時間而得到200%的效果。要在工作上奮發圖強,身體健康固然重要,但是真正能改變你的狀态的關鍵是心理而不是生理上的問題。真正地投入到你的工作中,你需要的是一種态度、一種渴望、一種意志。
記錄時間
知道你的時間是如何花掉的。挑一個星期,每天記錄下每30分鐘做的事情,然後做一個分類(例如:讀書、準備GRE、和朋友聊天、社團活動等)和統計,看看自己什麼方面花了太多的時間。凡事想要進步,必須先理解現狀。每天結束後,把一整天做的事記下來,每15分鐘為一個單位(例如:1:00—1:15等車,1:15—1:45搭車,1:45—2:45與朋友喝茶……)。在一周結束後,分析一下,這周你的時間如何可以更有效率地安排?有沒有活動占太大的比例?有沒有方法可以增加效率?
零散時間
使用時間碎片和“死時間”。如果你做了上面的時間統計,你一定發現每天有很多時間流失掉了,例如等車、排隊、走路、搭車等,可以用來背單詞、打電話、溫習功課等。随時随地在都能上網,沒有任何借口再發呆一次。我前一陣和同事一起出差,他們都很驚訝為什麼我和他們整天在一起,但是我的電子郵件都可以及時回答?後來,他們發現,當他們在飛機上和汽車上聊天、讀雜志和發呆的時候,我就把電子郵件全回了。重點是,無論自己忙還是不忙,你要把那些可以利用時間碎片做的事先準備好,到你有空閑的時候有計劃地拿出來做。
要事為先
要事為先 - 每天一大早挑- 每天一大早挑出最重要的三件事,當天一定要能夠做完。在工作和生活中每天都有幹不完的事,唯一能夠做的就是分清輕重緩急。要理解急事不等于重要的事情。每天除了辦又急又重要的事情外,一定要注意不要成為急事的奴隸。有些急但是不重要的事情,你要學會放掉,要能對人說 no! 而且每天這三件事裡最好有一件重要但是不急的,這樣才能确保你沒有成為急事的奴隸。
要有紀律
要有紀律。有的年輕人會說自己“沒有時間學習”,其實,換個說法就是“學習沒有被排上優先級次序”。曾經有一個教學生做時間管理的老師,他上課時帶來兩個大玻璃缸和一堆大小不一的石頭。他做了一個實驗,在其中一個玻璃缸中先把小石、砂倒進去,最後大石頭就放不下了。而另一個玻璃缸中先放大石頭,其它小石和砂卻可以慢慢滲入。他以此為比喻說:“時間管理就是要找到自己的優先級,若颠倒順序,一堆瑣事占滿了時間,重要的事情就沒有空位了。”
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