花旗參石斛淮山骨頭湯-tft每日頭條

花旗參石斛淮山骨頭湯

生活更新时间:2024-12-19 04:29:59

花旗參石斛淮山骨頭湯（花旗參石斛瘦肉湯）1

花旗參補而不燥，具有補氣養血、滋陰補腎、健脾養胃、甯神益智、延緩衰老、清熱生津、降火消暑的功效。石斛味甘，性微寒。能養陰清熱，益胃生津。【花旗參石斛瘦肉湯】具有抗疲勞、抗衰老、抗休克、提高思維、改善記憶及調節内分泌、增強人體免疫力及改善心血管功能等作用。

By 康妮陳【豆果美食官方認證達人】

用料

花旗參 20克
石斛 5克
瘦肉 50克
鹽 2克

做法步驟

花旗參石斛淮山骨頭湯（花旗參石斛瘦肉湯）2

1、準備食材：花旗參、石斛和瘦肉

花旗參石斛淮山骨頭湯（花旗參石斛瘦肉湯）3

2、瘦肉洗淨，切片

花旗參石斛淮山骨頭湯（花旗參石斛瘦肉湯）4

3、膳魔師焖燒壺放入沸水，蓋上蓋子放置5分鐘

花旗參石斛淮山骨頭湯（花旗參石斛瘦肉湯）5

4、在膳魔師焖燒壺預熱時，把所有材料放入湯鍋，注入600毫升水，煮沸水後，煲10分鐘，把所有材料煮熟

花旗參石斛淮山骨頭湯（花旗參石斛瘦肉湯）6

5、把湯水和湯料一起放進膳魔師焖燒壺裡，蓋好蓋子，焖5小時

花旗參石斛淮山骨頭湯（花旗參石斛瘦肉湯）7

6、打開蓋子，香濃的花旗參湯，花旗參焖區味道

花旗參石斛淮山骨頭湯（花旗參石斛瘦肉湯）8

7、膳魔師焖燒壺倒出湯水，這效果跟用明火煲2、3小時一樣，石斛焖得展開，花旗參軟軟的

花旗參石斛淮山骨頭湯（花旗參石斛瘦肉湯）9

8、以前我不相信不用明火能煲湯，這個膳魔師焖燒壺改變了我的想法，我想以後可以在早上花10分鐘煲熟材料放進膳魔師焖燒壺，中午就有靓湯了

小貼士

（1）如果痰多、口水多、水腫等情況，不宜服用花旗參（2）如果覺得花旗參涼性，可以放兩片姜

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