人說，日有所思、夜有所夢，大腦往往都會将我們日常所想的畫面呈現于夢境中；又有人說，夢境其實是反映一個人的潛藏意識，這又是真的嗎？夢境就像每個人的故事書，總不會一模一樣，不過夢見的類型卻會有所相似？

女性常會夢見自己堕入愛河？

美國床品評測網站Mattress Advisor就曾找來約1200名美國人進行調查，了解他們的夢境是關于什麼，發現最多女性（39.1%）會夢見有關旅行的情景。至于第二個經常會夢到的狀況，就是夢到自己堕入愛河（15.2%女性），享受愛情帶來的甜蜜，調查更指出其中有受訪者分享指在夢中感受到被愛與幸福的感覺，被溫暖的氛圍籠罩着。

雖然調查指有不少女性都會夢見自己有新戀情，但相信也總會試過夢見前任，尤其是在那仍未完全放下的康複期，越是想念，就越有可能在夢中遇見對方；不過，也有聽過一些例子，明明對前任已沒任何感覺，但仍是會夢見對方。

美國紐約雜志《Women's Health》一篇文章指，美國心理學家Marion Rudin Frank認為夢境是非常個人化的，而且更是由每個人清醒時所發生的各種事情與感受等零零碎碎的畫面合湊而成，故具有深層意義，也像是能解剖别人的心。

夢見前任是想念、放不下？

許多人都會認為夢見前任的夢境，是因為自己還執着于舊情中，久久不能釋懷。就此，心理專家也認同這說法，夢見前任代表你仍念記着那人，或想念他／她的某些特質，或許未必是希望與對方有重新在一起的機會，但還是會期待現任或将來的伴侶能夠與前任有一點相似的特質；另外，專門研究夢境的專家Gary Toub指出，最普遍的夢境為夢見與前任一同居住，有機會是于入睡前的一段時間觸發了情緒，代表你的記憶中仍存在關于前任帶來的感受，例如是傷害、悲痛、溫暖，未能真正放下。

而美國心理學家Marion Rudin Frank也分享指，夢見前任的出現，也是另一種自我提醒。當前任闖入你的夢境當中，那有機會代表你的内心世界甚為空虛，在生活上沒太多親密關系，生活中缺少朋友與家人的溫暖，同時還有種要更愛自己的心底想法呈現。夢境不會改變我們對前任的感覺，放下與否，不是刹那間就能影響得到，但無論如何，或許多愛自己一點就是對自己最好的事情。

夢見前任的解說

生活上的瑣事讓你想起對方

可能你的生活、交友圈仍是充斥前任的影子，因此會于夢境夢中他／她。

你目前的關系

如果你是夢見與前任吵架的畫面，那麼可能是因為你正值與現任發生争執，讓你無形間想起了前任過往的謊言。

負面情緒

與親密的人分開，難免都會有過傷心的時刻。夢見前任，也有機會是你将負面情緒與前任聯系在一起，當生活上感到不如意或遇上讨厭的人，就自然或引發最能代表背叛的潛意識出現：前任。

渴望親密關系

如果夢見與前任發生男女行為，代表你需要在生活中與他人建立更緊密的聯系，未必是指伴侶，也可以是從家人或朋友當中得到更大的情感關系。

正處于康複階段

夢見前任向你道歉​​，代表你正準備放下對方。

繼續向前走

如果你再一次夢到前任向你提出分手，正代表你的潛意識希望真正放下對方，走出失戀的陰霾。

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