青汁不知有何奇效？竟發現日韓、台灣、香港的藝人都在喝，尹恩惠、 李小璐、阿嬌等明星、達人都手捧一杯青汁！美容大王牛爾老師更是青汁的忠實粉絲，已經喝了5年！！青汁到底是什麼？？又有什麼功效讓明星愛不釋口？
青汁——大概是現在女性圈子中最風靡的健康養生飲品了，上到超模明星下到身邊小夥伴幾乎都在喝，喝了能美容養顔，喝了能瘦身減脂……真的有這麼神奇嗎？
神奇的青汁
首先明确一下，青汁不是減肥藥也不是功效藥，隻是一種綠色植物飲品：原材料是大麥生長到20~30公分的幼苗，因為此時期的幼苗所含各種營養素最為豐富，所以隻選用此時期的幼苗為原料。并且運用細胞破壁技術，多重滅菌，高速氣流超微粉碎，品質全程可控，充分保留植物活性。
單一的大麥苗，不利于體内的平衡，口感也讓人難以接受。而勁家莊不同于其他單一青汁産品，配料中有更多蔬果，舌尖上的美味，口感更好更養人，讓堅持變得輕而易舉，一種産品兩種感。
現在市場上青汁種類繁多，品質參差不齊，選擇的時候也要注意。如口碑好備受歡迎的有機大麥有機青汁。
那麼青汁真的能減肥嗎？喝了會不會拉肚子？有沒有副作用？
前面說過青汁并不是一種減肥藥，并不是每天使勁喝它個十杯八杯的就馬上可以瘦上二十斤。它的主要意義是可以很好的彌補人體每天攝入營養不均衡，補充膳食纖維，維生素、礦物質、酵素等，這些物質恰恰就是健康瘦身所必需的。
青汁揭秘
青汁中含有豐富的膳食纖維能促進腸胃蠕動排除毒素，分解脂肪；葉綠素具有淨化血液、消炎殺菌作用; 鈣、鎂、鉀等礦物質堿性離子能中和體内酸性毒素，維持人體酸堿平衡；酵素在人體内能殺滅病原菌，保證細胞的新陳代謝等等。長期食用，不僅僅是潤腸通便、降低體脂，還能改善睡眠質量和調理粗糙、長痘的肌膚。
說白了青汁就是一種幫助調理身體的健康飲品，特别是對于蔬菜攝入量不足的人來說，喝青汁就能解決問題，簡直不能更棒了！
青汁的作用
解鎖青汁飲用的正确方式：
1.不宜過量，每天早晚餐前半個小時飲用；2.青汁粉需要用溫水沖泡，溫度大約40℃左右；3.可以根據自身的喜好，在青汁中加入酸奶、果汁、蜂蜜等。
健康減肥是一個長久不衰的話題，勵志的袁珊珊瘦出了國際馬甲線，讓所有人羨慕，鄭爽前男友胡彥斌出現在安以軒婚禮合照上時讓所有人大跌眼鏡。有人胖了，有人瘦了，減肥沒有一勞永逸的辦法而是貴在堅持，包括喝青汁也一樣，隻要堅持，也許現在看不出什麼變化，但是以後呢？
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