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手機上的護眼模式真的能護眼嗎

科技 更新时间:2025-01-12 06:45:29

随着手機的頻繁使用,有一個問題表現得越發突出了,那就是我們的視力問題。長時間盯着手機屏幕,勢必會對我們的視力造成影響。再加上許多機友在使用手機的時候,姿勢不規範,手機屏幕離眼睛非常近,更是會加快我們近視的速度。這個問題已經引起了廣泛重視,廠商們也相應地給出了解決方案,手機的“護眼模式”就是其中之一。那到底手機的護眼模式管不管用呢?它能不能解救我們的視力呢?

減輕藍光傷害,對眼睛更友好

手機上的護眼模式真的能護眼嗎(我們的眼睛有救了)1

圖片來源于網絡

現在大多數手機都支持護眼模式,我們隻需要在設置中的屏幕選項欄中開啟就可以了。當我們開啟了護眼模式,我們會發現手機的屏幕亮度有所降低,更明顯的變化是屏幕明顯變“黃”了。這是為什麼?其實護眼模式也叫做防藍光模式。手機屏幕對我們視力的損害,主要就是LED屏幕發出的藍光造成的,因此想要保護眼睛,廠商們就選擇減少藍光。實現這一目的的方式就是增加黃色調,因此手機開啟護眼模式之後,我們才會看到手機屏幕變黃了。

确實有效,勝過防藍光手機膜

手機上的護眼模式真的能護眼嗎(我們的眼睛有救了)2

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明白了這個原理之後,我們應該就明白了,手機的護眼模式确實是有用的,因為它可以減少藍光,降低對我們視網膜的傷害。那或許會有機友們聯想到許多電商平台在售的防藍光手機膜。既然降低藍光可以保護視力,那是不是給手機貼上防藍光手機膜也可以保護視力呢?

手機上的護眼模式真的能護眼嗎(我們的眼睛有救了)3

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這個在原則上其實也是可行的,防藍光手機膜主要是采用藍光阻斷技術來對藍光進行吸收和轉化,它的原理其實和手機的護眼模式是一樣的。然而在實際檢測中,防藍光手機膜的護眼效果卻遠遠比不過手機的護眼模式。這或許和保護膜的質量有關,如果是劣質的保護膜,壓根起不到護眼作用,和劣質充電器一個道理。

治标不治本,健康用眼是王道

手機上的護眼模式真的能護眼嗎(我們的眼睛有救了)4

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雖然手機的護眼模式确實有效,但機友們可别高興太早。估計大家也都明白,護眼模式其實是治标不治本的,它隻能在一定程度上緩解手機屏幕對眼睛的損害,但它并不能根治這個問題,如果我們整天盯着手機,再加上手機屏幕離眼睛過近,那即便是一直開啟護眼模式也救不了我們。想要保護眼睛,隻有一個辦法,那就是遵守健康的用眼習慣,不要長時間盯着手機,同時要注意玩手機的姿勢。

手機上的護眼模式真的能護眼嗎(我們的眼睛有救了)5

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視力問題幾乎已經成為了我們所有人的煩惱,在一衆電子産品的包圍下,我們很難不近視。而且有時候并不是我們故意要玩手機,而是出于工作和學習的必須,隻能長時間盯着電子屏幕,那樣的話,近視是在所難免的。那機友們平時會不會經常盯着手機屏幕呢?

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