爬山感悟短句幹淨-tft每日頭條

爬山感悟短句幹淨

生活更新时间:2024-08-16 03:24:07

爬山感悟短句幹淨? 爬山的時候，突然有所感悟，人這輩子，都在“向上找目标，向下找平衡”，我來為大家科普一下關于爬山感悟短句幹淨?以下内容希望對你有幫助!

爬山感悟短句幹淨

爬山的時候，突然有所感悟，人這輩子，都在“向上找目标，向下找平衡”。

“向下找平衡”，毋庸諱言，其實是有一層消極的含義的，所謂“喜人無，恨人有”的嫉妒心理，也就是弗洛伊德所說的人類的“死本能”的表現之一。“恨人有”應壓抑在潛意識裡，用文教去消除，積累到一定程度，也應該用無害的方式釋放出去。而“喜人無”則一般不具備破壞性，而且從現實意義上來說，确實有一定的心理療愈的功效。

人在失意時，常常去想想比自己境遇更差，更加失敗的人，就會覺得好受些。這就是這種心理防禦機制的具體應用。用于調節壓力，平衡身心。然而此方法偶爾用用也無妨，若經常使用也會有副作用，會讓自己格局變小，損傷社會功能，失去人際社會支持反噬心理健康。

所以，我們發明了更高級的找平衡的方法，要學會自我憐惜與自我欣賞。所有負面的情緒都是人們與外界壓力的對抗造成的，然而，這并不意味着人們要放棄這種對抗，這種對抗有重要的生存意義，可以讓人規避風險、戰勝困難、獲得成功。而扭曲的或超負荷的壓力對抗會突破心理、生理防線造成軀體不适與疾病。

人的内心深處要開辟一塊自我憐惜的空地：我一個幹幹淨淨的靈魂，沒必要理會那些煩擾，自由灑脫，來去自如。“菩提本無樹，明鏡亦非台，本來無一物，何處惹塵埃”。

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