黑枸杞茶湯

前段時間，因為 長期工作勞累 導緻經常腰痛 頸椎痛 影響整個上後背都疼 經常失眠，這個問題困擾了很久，生活極度不和諧，心理浮躁也增多，大大的影響了家庭生活工作，下午晚上喝茶也多，到了晚上就睡不着了 ，一直感覺身體虛弱，中午吃飯的時候有意的喝瓦罐湯，沙縣的滋補湯，但是效果一般。後來朋友看我有抑郁傾向，送了一盒黑枸杞給我，讓我喝茶改成喝黑枸杞，說是能改善睡眠，補腎，治腰疼，讓我堅持喝，懷着半信半疑的态度，下午晚上喝茶改成喝黑枸杞，喝了一個星期之後明顯感覺身體有勁，睡眠質量也改善了很多，以前都是淩晨2點才睡着，現在基本12點之前能入睡，後來在網上查閱了很多黑枸杞的資料，發現這個來自青藏高原的果子，在調理身體方面還是有很多奇效的，整理出來發給大家看看，如果你有類似的問題，可以多關注黑枸杞。

1、黑枸杞與衰老

自由基是造成老化及諸多疾病的重要原因之一，據估計大約 80%-90% 的老化性，退化性疾病都與自由基有關，其中包括癌症、老年癡呆症、帕金森氏症、皮膚黑斑沉積、白内障、心髒病等等。所以消除有害的自由基對于保持身體的健康和年輕至關重要。有資料證實，維生素在到達起效部位之前就被氧化而部分失去活性，黑枸杞花青素能保持并增強維生素在人體内的活性，是維生素的增效劑。黑枸杞花青素屬小分子、水溶性物質，口服劑型，易被人體快速吸收，能在口服45分鐘後快速進入人體各個組織器官。黑枸杞花青素在人體内有較好的生物利用度，對結締組織親和力強，在酸性環境下穩定，半衰期長，可達27小時，功效持久。黑枸杞的安全性好已經國家權威部門檢測并認定，根據實驗顯示：一個約70公斤的人即使連續半年每日服用35000mg的花青素也未發現不良反應。而花色素對抗自由基的能力比維他命 E 強 50 倍，比維他命 C 強 20 倍！

2、黑枸杞與癌症

癌症也是因自由基毀壞遺傳物質 (DNA) 而導緻的。黑枸杞花青素可以保護遺傳物質，能間接的保護我們對抗癌症，這是長期不間斷的鬥争。而黑枸杞花青素 清除自由基的功效，亦可讓癌細胞無法順利擴散，借此保護更多健康的細胞免于被癌細胞侵蝕。另一方面有些癌症透過溶解組織和細胞的物質形成腫瘤，這些癌細胞産生溶解脢和蛋白脢，而黑枸杞花青素能保護蛋白質不受蛋白脢的影響。像是乳腺癌的緻病機制便是如此，因此服用黑枸杞對于乳腺癌的發展會有很好的抑制作用。

3、黑枸杞與皮膚

花青素在歐洲很早就被利用，被稱為“口服的皮膚化妝品”，可防止皮膚皺紋的提早生成，它不但能防止皮膚皺紋的提早生成，更能補充營養及消除體内有害的自由基。數十年來的研究發現，黑枸杞花青素對人體的健康具有諸多益處：黑枸杞花青素 是天然的陽光遮蓋物，能夠阻止紫外線侵害皮膚。皮膚屬于結締組織，其中所含有的膠原蛋白和硬彈性蛋白對皮膚的整個結構起重要作用。芬蘭的艾斯蒂博士（ Dr. A H Arstilla ）在實驗中發現，太陽可以殺死人類 50% 的皮膚細胞。但是如果用黑枸杞花青素加以保護，則大約有 85% 的皮膚細胞可以幸免于死。

4、黑枸杞與肥胖

中醫理論裡，肥胖可分為5種類型，其中有3項是黑枸杞治療範圍内：肝郁氣滞型，肝腎兩虛型，血虛，循環不暢型。肥胖，在部分國家已經視為疾病，嚴重威脅人類健康和工作生活。黑枸杞對于以上三種類型的肥胖患者療效很好，不少妹妹服用黑枸杞隻是為了美白抗衰老，結果撿了大便宜，越喝越瘦。黑枸杞補腎益精，清理肝髒垃圾，促進體内血液循環，打通全身經絡。最主要的，服用黑枸杞一段時間，睡眠好，精力足，整個人都活潑很多，運動量大起來，不再懶懶散散的癱坐在椅子上當然會瘦。黑枸杞功效這麼多，詢(y81068)

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