“媽，您在幹嘛？！”

小玉早上起來上廁所，一推門進去，看見老媽正對着鏡子塗抹牙膏。

小玉追問之下，起初老媽還不願意說，後來沒辦法了這才說明原因。

原來随着年紀的增大，小玉媽媽的臉上長了許多的老年斑，為此十分苦惱，後來聽跳廣場舞的姐妹說塗牙膏可以祛除，于是忙不叠的跑回來用。

小玉聽了隻覺荒唐，長斑是從内而外地如何能用牙膏治好？于是她苦口婆心地開始勸解老媽，可是老媽非但不聽反而把她趕出去了衛生間。

就這樣小玉的媽媽塗牙膏祛老年斑，塗抹了一個多月，後續臉上竟開始大面積的發紅、刺痛，甚至有些皮膚處還出現了破口，無奈之下小玉媽媽隻好去醫院治療。

這不查還好，一查竟是牙膏惹的禍。

其實，關于“牙膏祛除老年斑”的謠言一直存在，這主要得從牙膏的成分說起。

為了起到更好的清潔效果，牙膏中的主要成分含有摩擦劑，這種物質具有清潔、美白的作用，因此部分人認為也可以祛除老年斑。

但對此，北京中醫藥大學東方醫院楊碧蓮主任表示：老年斑主要是因年齡增長，導緻細胞代謝機能下降，體内脂肪氧化産生的色素，堆積在細胞上形成。換言之，老年斑是身體衰老的表現之一，而牙膏顯然無法幫助排出體内堆積的色素，延緩人體的衰老。

不僅如此，牙膏當中往往含雙氧水相關成分，這種物質對皮膚有燒灼和刺激作用，盲目使用反而容易損害皮膚屏障，讓皮膚變得非常敏感，易出現紅斑、水疱、瘙癢、疼痛、燒灼感、過敏等現象。

所以建議大家還是慎用牙膏來祛老年斑，以免老年斑沒去掉不說，還會像林女士一樣引發爛臉的後果。

都說老年斑是衰老的表現，為何有些人年老了卻在臉上看不見老年斑呢？

老年斑的形成有外因和内因的效果，内因自然是人體的衰老，而老年斑的發生大多與年齡以及日光照射有關。随着年齡增長，身體以及細胞的新陳代謝功能都可逐漸減弱，導緻脂肪的氧化速度增加，進而易出現色素，并堆積在體内，本身就容易長老年斑。

再加上人們的表皮層也會變得越來越薄，此時更易受到紫外線的影響，而紫外線可明顯促進老年斑的形成，所以那些年齡大的人以及從事室外建築裝修、農業生産等日光暴露較多的職業的人群更容易出現老年斑。

因此如果不想得老年斑的“寵”，平日裡防曬工作千萬要跟上。

皮膚老化是自然規律，每個人都避無可避，而老年斑在老年時期也是來勢洶洶，但對健康基本無害，一般無需治療，所以要放平心态，如果比較在意，覺得影響美觀，可通過科學方式祛除。

目前醫學上針對老年斑的治療主要是通過激光祛除，主要包括Q開光激光、強脈沖光、Er：YAG激光等等。激光方式不同，适應的情況也不同，比如Q開光激光适用于較薄的皮損，而Er：YAG激光适用于較厚的皮損，所以具體怎麼治還需因人而異。

一般來說，老年斑多為皮膚良性腫瘤，對健康沒影響，不需要太擔心，但這種老年斑千萬别不當回事。

上海嘉定的劉大伯，80多歲了 ，臉色步入老年後一直有老年斑，但近來越來越明顯。可因為不痛不癢，沒什麼感覺，所以也沒當回事，隻當是自己年紀大了。

一次劉大伯因皮膚過敏去醫院就醫，聊起這個事情，醫生發現劉大伯的老年斑不僅多，有的位置還有點發紅，表現有鱗屑，意識到不對，便建議劉大伯做皮膚鏡檢查，最終被發現是日光性角化，一種癌前病變。

日光性角化高發于60歲以上的老年人，很容易讓人把它和老年斑弄混淆。所以大家要注意區分，一般老年斑，顔色多為灰色或褐色，皮疹不紅，而如果皮疹基底發紅、脫屑、破潰、短時間内大量增加或擴大等異常，則要當心。

另外出現老年斑，不要自己擅自去摳、抓，不然可能因刺激導緻皮膚角質層增生，最終癌變，建議及時就醫檢查，看到底是什麼情況，再決定解決的方法。

其實年輕的時候如果能做好相關預防措施，可大大降低老年時出現老年斑的情況。

其中防曬是重中之重，一般來說10:00-15:00之間的陽光紫外線一天當中最強，所以此時盡量避免出門，如果避免不了要出門，一定要做好防曬工作，帶遮陽帽、佩戴墨鏡、穿長袖長褲等，并塗抹防曬霜。

塗抹防曬霜也是有技巧的，出門前30分鐘就開始塗，這樣出門時已經被吸收，才能起到防曬效果；另外，防曬霜也分等級，如果室内通勤，SPF指數15就可以，如果室外，最好選擇SPF指數30～50的防曬霜。

另外也要注意補充足夠的營養，比如B族維生素，如果缺乏，也可能誘發部分皮疹、加劇皮膚損傷。所以，平時可以多吃一些動物内髒、奶類、蛋類、蔬菜等食物補充，一般盡量做到飲食均衡，合理搭配，即可滿足日常所需。

年齡上來後，不少人會出現老年斑，一般不需要特殊幹預，如果覺得影響美觀，可通過激光等正規方式祛除，而不是盲目輕信牙膏等偏方，最終斑沒去掉，還引來更多肌膚問題。另外，如果短時間内，皮損增多，擴大，還出現其它不适，也有可能是惡性腫瘤，建議到正規醫院做進一步檢查，以免耽誤病情。

參考資料：

[1]《人未老，臉上卻先長起了“老年斑”》.上海中醫藥大學附屬龍華醫院. 2020-06-04

[2]《上海爺叔長“老年斑”，不以為然，豈料竟是癌前兆！》.新聞坊 .2019-04-23

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