每年都少不了幾頓自制烤魚,外面餐館一兩百元一頓還吃不飽,其實在家自己做,成本不到20元,麻辣鮮香超入味,魚肉嫩滑,料汁配米飯能多吃3碗;尤其是寒冷的冬天更适合來一盤熱氣騰騰的烤魚了;不愛吃辣的還可以改成醬香味、咖喱味、蒜香味等,自己在家做,經濟實惠,健康又衛生,吃着也更放心!
材料和工具
鳊魚1條、麻辣香鍋調味粉、料酒适量、小鮮侶調味汁、醬油心生、小米辣、蒜、植物油、香菜、熟白芝麻
詳細步驟
1、魚洗淨從中間剖開,表面劃刀方便入味(不愛吃魚刺多的魚,可以替換成湄公魚、鲈魚等);
2、倒入适量料酒、撒上麻辣香鍋調味粉(這個粉濃香誘人,用來做各種重口味的菜都十分入味,沒有現成的調味粉,也可以自己用辣椒粉,花椒粉,孜然粉和胡椒粉等來調配);
3、再擠入适量小鮮侶調味汁;
4、适量醬油心生
5、塗抹均勻腌制1小時左右
6、适量幹辣椒剪小段待用(愛吃辣的可以多放點,不愛吃的可以不放或者少放);
7、碗中倒入幹辣椒段、蒜末、适量酷克壹佰麻辣香鍋調味粉(這個粉簡直是烤魚的靈魂所在,最适合懶人黨,免去了調味的煩惱);
8、鵝媽媽钛晶鍋預熱倒入适量植物油燒熱淋在上面,激發出香味;
9、再擠入适量小鮮侶調味汁和醬油心生,充分攪拌均勻待用;
10、鵝媽媽晶鑽鍋中放上一張錫紙,倒入适量植物油抹勻;
11、放上腌制好的鳊魚;
12、蓋上鍋蓋,小火烤20分鐘左右(具體時間根據火力和食材的大小調整);
13、倒入剛才攪拌好的靈魂醬汁,蓋蓋小火繼續烤10分鐘左右;
14、開蓋咕咕冒泡,魚肉已經吸收了這誘人鹹香帶辣的醬汁;
15、最後撒上适量小米辣圈、香菜、白芝麻;
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