怎麼做一個全能女神?全能，顧名思義，就是具有各方面的才能，現在小編就來說說關于怎麼做一個全能女神?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!
全能，顧名思義，就是具有各方面的才能。
在競技場上，不少項目設有全能比賽——如體操男女個人全能比賽、田徑男子十項全能和女子七項全能、高山滑雪全能比賽，此外如遊泳中的混合泳、鐵人三項、現代五項等雖然名字不叫全能比賽，但考察的同樣是整體實力，其實也可以歸入到全能項目中來。
全能比賽，考察的是綜合實力，要想摘金奪銀就必須要每一項都很優秀，不能有明顯的短闆才行。體操比賽項目，分為男子體操個人全能賽和女子體操個人全能賽。男子全能包括自由體操、雙杠、單杠、跳馬、鞍馬和吊環6項比賽，女子全能分為自由體操、高低杠、平衡木和跳馬4項比賽。隻有在團體和個人資格賽中獲得全能成績前24名的運動員，才有資格參加個人全能的決賽。
17歲的小将楊皓楠在全國體操冠軍賽中一鳴驚人，力壓一衆比自己更具經驗的師兄，以0.6分的優勢拿下冠軍。首度登陸成年賽場，就以一個全國冠軍赢得開門紅，足見其天賦過人。更難能可貴的是，在資格賽、決賽中他都順利完成六項成套動作，展現出了與年齡不符的穩定性。
全能人才，為什麼那麼難覓？
全能本身是個矛盾體。比如：吊環考察的是上肢力量和動作連接，單杠、雙杠和鞍馬主要比拼的是擺動、全旋和飛行動作等，自由操則主要是技巧動作，比拼力量、平衡之外還有韻律和節奏等。因為每個項目考察的核心内容不一樣，有些甚至是相互排斥的，因此想要練好全能才很難。如田徑男子十項全能包含田賽與徑賽兩類比賽，而這其中包含100米和1500米兩個比賽，衆所周知這兩個項目需要的肌肉纖維不一樣，一個考察爆發力一個拼的是速度耐力，想要兩項成績都具有世界頂級水平的難度可想而知，更何況還有其它八項需要訓練，全能運動員平日裡的付出和努力，外人真的很難想象。
在男子體操的全能賽場上，我國名将楊威曾經是當之無愧的領軍人物，稱雄賽場多年。不過，在他退役後，日本名将内村航平統治男子體操全能項目長達8年之久，直到肖若騰、俄羅斯雙子星達拉洛楊和納戈爾内崛起才宣告終結。如今，2003年出生的楊皓楠橫空出世，也讓體操迷看到了中國男子全能再度崛起的希望。
來源： 解放軍報
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
