說來也奇怪，有些人的手臂青筋非常明顯，有些人則很難找到青筋，這類在手臂上難以找出青筋的人，在輸液時也讓護士特别頭疼，因此也有人表示青筋是否明顯與身材有關。

然而還有些人身材無明顯變化，但身上某個部位的青筋突然變得明顯，甚至還有人表示自己是生氣的時候，青筋特别容易暴起，因此也有種結論是說青筋暴起意味着體内有太多毒素淤積，這也讓衆多人非常擔憂，想通過多種辦法來排出體内毒素，那這種說法到底有沒有科學依據呢？家醫君就給大家說一說。

首先來了解一下什麼是青筋，青筋也就是缺乏靜脈瓣功能的靜脈血管，青筋凸起即靜脈曲張，靜脈曲張不僅僅展現在體外，比如手、頭面部以及上下肢體和腹壁；而且也展現在體内，常見的有精索靜脈曲張、食管胃底靜脈曲張等。

由于靜脈血液回流受到阻礙，促使壓力水平升高，主要表現為靜脈曲張、靜脈突起和扭曲。青筋凸起是毒素淤積的說法并不科學，大部分青筋凸起是生理性因素，無需特殊治療。

1、老年人

随着年齡增長，脂肪逐漸萎縮，皮膚變得越來越薄。肌肉萎縮就不能更好的支撐和限制靜脈，從而使得靜脈看起來比較粗。可以仔細觀察老年人的手背和颞部，肉眼可見青筋隆起顯著。值得提醒的是，青筋突出部位伴有水腫和疼痛以及潰瘍等，還需立即就醫。

2、重體力勞動者和健身者

因為長時間運動，使得大量血液流向四肢，增加心髒泵血量，流向動脈和靜脈的血液也有所增多。因為靜脈壁結構比較松散，血流量較大時會撐得血管壁又粗又脹，進而導緻青筋凸起，常見于手臂和四肢的靜脈。

3、皮膚白皙和偏瘦者

因為皮下脂肪比較薄弱，靜脈表淺，肉眼能直接觀察到。皮膚白皙者會有更多的反射光線，使得靜脈更加顯著。不過，靜脈隆起程度低或跟皮膚平齊，靜脈走向比較平滑，并不會出現顯著的迂曲膨隆。

1、下肢青筋凸起

經常做重體力勞動、長時間站着的人群易出現下肢靜脈突出，也就是下肢皮下靜脈擴張、靜脈延長迂曲，直徑大于3毫米。靜脈曲張說明靜脈瓣發生異常，靜脈瓣的作用是避免血液逆流，靜脈瓣作用消失後血液就會逆流，從而導緻下肢疼痛和腫脹以及瘙癢等。靜脈曲張并不是小問題，一直拖着不治療會造成局部潰瘍和疼痛，以至于影響正常走路。

2、脖子上青筋凸起

脖子上有頸靜脈，其作用時回流大腦中的血液，經過上腔靜脈運到心肺。一旦患有心肺疾病，血液回流就會受到阻礙，從而導緻頸靜脈膨脹。

3、精索靜脈曲張

男性陰囊易出現靜脈曲張，醫學上稱為精索靜脈曲張，主要表現為陰囊處靜脈彎曲，往往伴有陰囊下墜和腰酸背痛等，這種情況下應及時治療，以免導緻男性不育。

溫馨提示

排除生理性因素所引起的青筋凸出，還需找出相關病因且針對性治療。脖子上的青筋暴起，常見于心肺疾病，積極治療就能好轉；下肢靜脈曲張患者應穿彈力襪，休息時把腿部擡高，必要時需做靜脈消融手術；精索靜脈曲張患者需做靜脈結紮術。

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