我們經常說自己毛孔粗大，還經常調侃毛孔粗大的人，臉就像是一塊卡滿了芝麻的蘇打餅幹。

是時候做出改變了，但是你可能連自己是哪種毛孔都不知道，更别說怎麼改善了。反正，說起來就是毛孔大，毛孔怎麼大？有多大？怎麼改善？阿巴阿巴....

麗醬，來了...

想要改善毛孔的問題，要先去辨别自己是什麼型毛孔。找準問題才能對症下藥。根據麗醬總結，毛孔問題分3種：Y型、O型、U型。

Y型毛孔，又被稱為老化型導緻的毛孔，整體呈現直長形。一般會出現在25 以上的人群，都是因為皮膚光老化、膠原蛋白降解後的皮膚松弛，牽扯形成的粗大毛孔。

特征：

臉部皮膚松弛、下垂、過度出油、毛孔窄長、呈水滴狀

這種毛孔特征是非常好辨認的，因為是衰老型基本是整個臉上的皮膚都呈現一個向下、松弛的趨勢的。

想要改善？

1️⃣

注意防曬，除了防曬霜、防曬噴霧之外，建議加強硬防曬。硬防曬：墨鏡、防曬帽、防曬口罩、太陽傘等；

防曬霜挑選也有點講究的，上面有兩個數值：

SPF值和PA值，這兩個數值分别對應着紫外線的長短波UVB和UVA。

UVB：波長短 到達表皮層—— 皮膚曬紅、曬傷

UVA：波長長 達到真皮層—— 皮膚曬黑、老化

麗醬用的防曬是這個，SPF30,PA ，膚感還行。最近天氣慢慢熱了，紫外線越來越強，一定要塗防曬啊！

2️⃣

選擇抗衰老型的護膚品

業内公認的抗衰/抗初老的護膚品成分：

A醇（視黃醇）

有研究證明0.4%的維A醇能夠作用于表皮層及真皮層。除了抗衰之外，在祛痘、改善皺紋、促進膠原蛋白再生、減少紫外線傷害造成的膠原蛋白和纖維流失而導緻的皮膚老化....

心動嗎？

但是世上沒有十全十美的事情哦~

A醇也有自己的缺點：

· 成分不穩定 對光敏感

· 有一定刺激性 可能會造成不耐受的泛紅 刺痛 敏感肌慎用

市面上比較火爆的幾種A醇抗老護膚品的詳情頁也都提醒愛美er們，要先：低頻率、少用量，逐漸建立耐受。

皮膚中的核心成員膠原蛋白是有壽命的，到點就會被分解了。

分解後的碎片并不是“廢物”，它還能夠提醒皮膚中的細胞：别偷懶啦，趕緊生産新的蛋白。這些碎片就是勝肽。

正所謂“膠原不是無情物，碎成勝肽更護膚”。但随着年齡的增長，自然産生的碎片會越來越少，這就需要人工補充一些。

目前用于抗衰老化妝品的勝肽按照功能劃分有：信号肽、載體肽、神經遞質阻斷肽、其他抗皺類勝肽。

信号肽：就是發出指令、傳遞信号的。

給細胞傳遞信号【敵方入侵，請求支援】，細胞會調兵遣将（細胞外基質蛋白，包括膠原蛋白、彈力蛋白、透明質酸、糖胺聚糖等）進行增援。同時火力壓制（降低膠原酶活性，這家夥分解膠原蛋白），可改善光老化和自然老化的皺紋和細紋，使皮膚看起來更有彈性、年輕。

棕榈酰二肽-7、棕榈酰三肽-1、棕榈酰三肽-5、棕榈酰六肽、棕榈酰三肽-38、棕榈酰六肽-12、六肽-9以及肉豆蔻酰五肽-11等都屬于信号類勝肽。

載體肽：載體肽很像購物車，負責承載皮膚中的金屬離子，這些金屬離子對于皮膚非常重要。

神經遞質阻斷肽（類肉毒素）：這類勝肽類似于信号幹擾器。主要通過幹擾蛋白複合物的形成，促進抑制性神經遞質的釋放，改善表情紋，有比較顯著的抗衰老作用

其他抗皺類勝肽：（太多了就不一一舉例了，麗醬這裡就講3個，有大家比較關心的效果的勝肽8）

✔️棕榈酰四肽-7

促進皮膚緊緻

✔️肌肽、三肽-1、二肽-4、三勝肽-33

抗羰基化、抗自由基

✔️乙酰四勝肽-5、二肽-2

加速血液循環，美白淡斑，提亮膚色

3️⃣

輕醫美抗衰項目改善

衰老型的毛孔改善，肉毒素是個很好的選擇：

想要改善衰老型毛孔的愛米粒們，可以嘗試一下肉毒哦。

⚠️我國隻有四種肉毒素合法，注射肉毒素，去正規醫院才安全！

這種類型的毛孔，又被稱為出油型毛孔粗大，在油皮、混油皮中比較多。油脂分泌過多，油脂未能得到及時的清理，堵塞在毛孔中，引起的毛孔擴張。

特征：

滿面有光、臉頰兩邊的毛孔明顯，鼻翼處容易形成粉刺、黑頭...

1. 做好皮膚的清潔，防止毛孔因為吸附較多油脂而擴張。

2. 疏通毛孔，适度使用清潔面膜。

3. 定期針對性控油：

在出油泛濫的區域，有針對性的使用果酸、水楊酸，定期使用含有這類成分的清潔産品或者是定期給皮膚做個刷酸管理。

這裡提醒大家，高濃度的果酸、水楊酸都是需要去正規的機構，在專業的皮膚科醫生指導下，視皮膚的狀态和毛孔的情況而定。

另外，想查詢2022年最新全國醫院資質、價格，比對刷酸哪家靠譜、醫生的技術更好更靠譜?

哦對！！

刷酸是防止毛孔的進一步擴大，是視覺上的毛孔改善。不是美圖秀秀...已經形成的毛孔，是不會消失的：）不要刷了幾次問醫生：為什麼我還有毛孔？

（醫生可能表情如下）

O型毛孔，是皮膚缺水、有炎症，角質層代謝異常，毛孔周圍的角質堆疊，導緻的毛孔粗糙粗大。

解決方法：

1. 使用氨基酸成分的洗面奶，溫和清潔

氨基酸成分的洗面奶，在高效清潔的同時，降低對皮膚的刺激性。

2. 使用有抗炎功效、有保濕力成分的護膚品：

公認的抗炎成分有：

✔️馬齒覓、洋甘菊、甘草酸二鉀

✔️傳明酸、水楊酸、金縷梅、煙酰胺

✔️油橄榄提取物、綠茶多酚、積雪草

（具體合适哪種，還是有千人千面的差異的，認真甄别，不要盲目全入！不是用一種就YYDS的！）

以及，怎麼避免炎症？

-不要用過冷或者過熱的水洗臉、忽冷忽熱也不行！

-洗澡的時候不要對着花灑直接沖臉

-注意防曬 飲食上面盡量不要食用過于刺激的

使用保濕性比較好的護膚品：

✔️透明質酸（就是大家常說的玻尿酸）

那你肯定會有疑問，我注射的玻尿酸和塗抹的玻尿酸有什麼區别？

請戳這裡▶️

✔️甘油：古老的天然保濕成分，屬于多元醇類，吸收很快，在保濕成分中性價比最高

✔️甜菜堿：是一種生物堿，吸濕性高，溫和親膚，可以通過皮膚角質層滲透進皮膚，保護細胞的水油平衡；

✔️角鲨烷：對皮膚有很好的親和力，不會引起過敏；

✔️凡士林：塗抹在皮膚上後，會在皮膚表面形成一層保護膜，防止水分被蒸發，很好獲取。

✔️牛油果：天然潤膚劑，含不飽和脂肪酸，與皮膚的皮脂腺類似，滲透力強，可以深入到皮膚底層。

好啦！希望大家都能找到自己的毛孔和匹配的改善方式哦，從護膚和醫美兩個方式去解決，變得越來越美。如果你還是不知道自己的毛孔類型，或者有其他與變美相關的咨詢，請直接給麗醬評論留言~麗醬會及時回複滴~

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