結婚前，想象一下婚後生活的美好。一個房間，兩個人，三餐四季，和愛人在一起可以很幸福。

然而，當你結婚後，你發現你的生活并不是你想象的那樣。操心的事情多了，生活全是柴米油鹽醬醋。所以很多女性對婚姻感到厭倦，逐漸對婚姻感到失望。所以有的人選擇放棄，有的人選擇繼續咬緊牙關。

為什麼女人結婚後會覺得很累很不開心？這不僅與家庭環境有關，也與自身有關。如果她能調整好自己，就不會太累。

今天我為大家整理了婚姻中最累的五種态度，看看大家有沒有中招？

1.過度支付心态

有些夫妻的婚姻就像一把大鋸子。我為你付出多少，你都要回報。我對你好，你也要對我好。不然大鋸拉不動。

如果一方做得不夠好，不夠愛，另一方的失望、煩惱、不快就會如期而至。過去所有的快樂都會很容易被忽略，而煩惱和不幸就沒那麼容易擺脫了。這種情緒一旦滲透到婚姻生活中，很容易導緻一方失控，心理失衡。感情偏差很可能導緻婚姻偏差。

女性過度犧牲的心态，不僅讓自己在婚姻中身心疲憊，也給男性造成巨大的心理壓力。

他們付出多是因為自尊心和自我價值感不高，所以想通過付出多來顯示自己在婚姻中的價值。

并且希望男性能夠對自己的努力做出同等的回應，以此來确認自己的重要性。

這種迷失自我、低如塵埃的愛情，很容易在人際關系中形成“婚姻中的鄙視鍊”。

一味的仰視憐憫，而男人一味的看不起輕視，導緻夫妻關系失衡，無法和諧互動，無法傳遞彼此的感情。

婚姻中付出太多的女人，一定有過度依賴的心态。

2.過度期待心态

心理學家說，“我們每個人都有潛意識的指引去尋找我們的理想伴侶。”

每個女人心中都有一個理想的婚姻和伴侶的心理形象。

她們過分樂觀的期待伴侶的态度，促使她們堅持和改造男人，迫使她們過自己想要的生活方式，這勢必給男人帶來巨大的心理負擔。

一旦這種美好的幻想和人為的包裝被婚後生活的瑣事所取代，失望和絕望就會像“烏雲壓城”般向我們襲來，有一種被欺騙的感覺，因為它無法滿足婚後的需求。其實不是那個人欺騙了你，而是你對婚姻的高期望欺騙了你。

3.虛假的親密

什麼是僞親密，就是人們看着表面的親密，但是兩個人獨處的時候，内心并沒有流動的深情。

良好的人際關系應該讓你活得自由自在，而不是在别人面前裝成自己。

你虛假的親密關系可能會欺騙外人，但婚姻局的人會察覺你的欺騙和敷衍，所以會很吃虧。

僞親密關系給婚姻帶來“婚姻孤獨”。明明這段感情已經這麼僵了，你還要強顔歡笑。這樣一對小醜般的夫妻，怎麼能不讓人感到孤獨呢？

僞親密最明顯的特征就是冷戰攻擊心态。

4.冷戰攻擊心态

婚姻最可怕的不是無性，而是無聊。他們之間沒什麼好說的。

這種冷戰攻擊的心态對人造成了更大的傷害。但是婚姻局的人，包括沉默，冷漠，盲目。

冷漠是情感的萎縮，仇恨不是愛的對立面，冷漠是愛的對立面。

當夫妻處于冷戰攻擊狀态時，容易滋生各種誤會，積累不良情緒，陷入情緒；

當這段感情繼續保持完整的時候，就是爆發性的，很有可能直接離婚。

在婚姻中，夫妻通常分别扮演“追趕者”和“逃亡者”的角色。通常，女性扮演“追趕者”的角色，男性扮演“逃亡者”的角色。

正是因為女性在婚姻中有“情感勒索心态”，成為“追逐者”，所以男性才會采取冷戰攻擊，成為“逃避者”。

5.情感勒索心态

逃亡者所謂的情感勒索，是以愛的名義，通過需求、威脅、壓力、打擊、沉默、哭泣等方式。，使勒索者感到内疚、害怕、沮喪等。

已婚女性往往依附于男性，視家庭為己出，全心全意投入。

這時候，她們站在道德制高點，覺得自己付出了那麼多，男人應該給自己更多的愛作為回報:

比如面對自己的不開心，懂得如何解決自己的不開心，多花心思和行動讓自己感受到愛的存在。

這種情感勒索的心态，其實是内心缺乏安全感，所以産生了“讨債”的心理，用自己對家庭的貢獻來要求男性獲得情感上的滿足。

一旦對感情不滿，無法尋求愛情，就會訴諸各種情感勒索手段，讓男性産生負罪感和婚姻挫敗感，促使男性擺脫這段感情。

女人這種壓抑的情感勒索心态，隻會讓這段感情變成一種累人的狀态，親手毀掉這段婚姻。

5.情感勒索心态

逃亡者所謂的情感勒索，是以愛的名義，通過需求、威脅、壓力、打擊、沉默、哭泣等方式。，使勒索者感到内疚、害怕、沮喪等。

已婚女性往往依附于男性，視家庭為己出，全心全意投入。

這時候，她們站在道德制高點，覺得自己付出了那麼多，男人應該給自己更多的愛作為回報:

比如面對自己的不開心，懂得如何解決自己的不開心，多花心思和行動讓自己感受到愛的存在。

這種情感勒索的心态，其實是内心缺乏安全感，所以産生了“讨債”的心理，用自己對家庭的貢獻來要求男性獲得情感上的滿足。

一旦對感情不滿，無法尋求愛情，就會訴諸各種情感勒索手段，讓男性産生負罪感和婚姻挫敗感，促使男性擺脫這段感情。

女人這種壓抑的情感勒索心态，隻會讓這段感情變成一種累人的狀态，親手毀掉這段婚姻。

婚姻中，兩個人要學會理解和包容，擺脫過度付出、依賴和期待的心态，擺脫虛假親密、冷戰攻擊和情感勒索的心态；

隻有兩個人相處，才會覺得累，才會因為對方的存在，感受到婚姻的舒适和溫暖，才會意識到家是幸福的源泉，是對接的港灣。

很多時候，我們陷入其中，就無法客觀的看待問題，不确定的感受和情緒很容易對我們造成不必要的傷害。

如果能準确判斷兩個人的行為和狀态，就能有效避免一些問題。

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