黃褐斑影響了肌膚健康,特别是對于愛美的人來說,更是對其“恨之入骨”,由于工作的需要,對于形象的要求很高,黃褐斑的存在就為形象問題帶來了難題,所以說黃褐斑一定程度上會影響人的工作,甚至是人的生活,治療黃褐斑“刻不容緩”。
豬腎薏苡仁粥豬腎1對，去筋膜、臊腺，切碎，洗淨，與去皮切碎的山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量，用小火煮成粥，加調料調味分頓吃。具有補腎益膚功效。适用于色斑、黑斑皮膚。
白僵蠶和白牽牛等份，加入烊化的凡士林中，攪拌成膏狀，每日外搽3次，可治療黃褐斑。
生熟地各15克，玄參、天花粉、知母、黃柏、炙龜闆、茯苓、山栀、柴胡、丹皮各10克。水煎服，日1劑，分2次服。本方用于因腎虛蘊熱而導緻的黃褐斑。
将桃仁等3味研成細末粳米淘洗幹淨，放沙鍋内，加桃仁等3味中藥細末和适量水，旺火煮沸，打入雞蛋，改用文火煨粥。粥成時加入白糖調勻。每日1劑，早餐食用。20劑為1個療程，間隔5日後可接着用下1個療程。此粥具有活血化瘀、潤腸通便、護膚美膚功效。老年人常服此粥能減少色素斑，延緩皮膚衰老。
白附子、白芨、白蔹、白茯苓、蜜陀僧等份研細末，睡前以乳汁調勻，塗搽面部，可治黃褐斑。
青嫩柿樹葉若幹，白凡士林30克。将柿樹葉曬幹研細面，與白凡士林調勻成膏，每天睡前塗患處，晨起洗淨，一般半月至一月後方能奏效。
三仁美容粥 桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，雞蛋1個，冰糖10克，粳米50克。
山楂橘皮飲 山楂、橘皮各适量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用。
注意事項：
不要長時間在陽光下暴曬，外出時對暴露部位塗防曬霜。
如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的，應該停用。
避免服用光敏性藥物：如避孕藥、治療高血壓、冠心病的抗血壓藥物、非甾體類消炎藥、利尿劑和一些抗生素等。
多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。
少食辛辣等刺激性食物：如咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。
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