溫馨提示：本文共計1037字，閱讀約需3分鐘

俗話說：“八月十五月正圓，中秋月餅香又甜”。

中秋節是與家人團聚的日子，又稱團圓節。在廣東有種說法，中秋節“一家人最緊要齊齊整整”。

一輪明月，一口月餅，中秋當然少不了月餅啦。但每年中秋節前後，各大醫院裡總會收治不少因吃月餅而身體不舒服的患者。

因此，這月餅可不能想吃多少就能吃多少、誰想吃就能吃的！這月餅怎麼吃，大家夥一定要心裡有數，不懂規矩那是要吃虧的哦。

眼看中秋節就要到了，有的風濕患者擔心，月餅能不能吃？其實，大部分風濕患者無須對月餅忌口，但“量”必須要适當控制一下。

要知道，月餅的主要成分是糖、食用油、面粉；

為了讓月餅的口感更好，往往會加入大量的糖和豬油，毫不誇張的說，吃一口月餅，等于喝三勺油！

而且，看起來越是金黃酥軟的月餅，越是含有大量的豬油、黃油和人造黃油，月餅餡也往往含有大量糖和油。

一個月餅到底有多少熱量？

看到這裡，不得不說，一個小小的月餅，足以摧毀你辛苦堅持的減肥計劃......

總的來說，月餅雖美味，但基本上是糖油混合物，屬于高油脂、高糖分、高膽固醇食物，吃法不當易導緻健康問題。

因此，風濕患者在吃月餅時，要學會“口下留情”。

屬于以下幾種情況的患者在食用月餅的時候需要引起注意，不可貪食哦。

一、老年患者

老年人消化吸收能力差，過多食用月餅，對胃腸負擔大，特别是同時合并服用抗炎止痛類藥物，易引起消化不良、腹瀉等胃腸疾病，因而要适量食用，淺嘗即可，不可貪食。

二、合并胃腸道疾病的患者

吃月餅容易增加胃酸分泌，不利潰瘍傷口愈合，因而本身有胃炎或消化道潰瘍患者不宜過多食用。

三、合并糖尿病的患者

患有糖尿病不建議食用，因為月餅糖量高，服用過多，容易使血糖急劇升高，血糖波動過大，使病情加重。

無糖月餅盡管沒有加入蔗糖，但油脂含量仍然很高，總熱量高，所以一樣不建議多吃。同時，制作月餅時要使用澱粉，經消化吸收會變成葡萄糖，也會升高血糖。

四、肥胖、高血脂、高血壓等患者

此類患者要盡量少吃或不吃月餅。因為這些人群進食月餅後，血液中的膽固醇和甘油三脂的含量會升高，血液變得更加黏稠。

五、膽結石患者

吃月餅容易刺激膽汁分泌，引發膽絞痛發作。特别是青少年膽結石患者，建議禁食月餅。

六、慢性腹瀉、急性肝炎和恢複期肝炎患者

慢性腹瀉、急性肝炎和恢複期肝炎患者，吃月餅之後容易引起身體不适，也要忌食月餅。

最後，提前祝大家中秋節快樂，團團圓圓，甜甜蜜蜜！

圖片來源于網絡，侵權請聯系删除，謝謝！

關注@風濕閏月說，專注解決風濕免疫問題，幫你少走彎路[玫瑰]

#家庭醫生超能團# #你好，秋分#

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!