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大家好，我是泥小零~

最近有粉絲問我：想放棄的時候，遇到瓶頸和低谷的時候，是如何堅持下去的？

其實沒有别的秘訣，就是“堅持做下去”！

2020年我失業被裁，找不到工作，在朋友圈賣水果，3個月才賺了一千多。後來運營兩個頭條的賬号，結果連自己都養不活，投稿也經常被拒。

那段時間，我曾無數次想放棄寫作，覺得自己沒有天賦。甚至天天躺着，連喝水上廁所都提不起勁來，生無可戀-

經過一段時間的頹廢後，我開始看電影、看書，開始投稿，堅持更新賬号。

後來終于上稿了，頭條号也有流量了，最多的一個月能賺六千多，去年還找了份新媒體編輯的工作。

為了鼓勵大家，我來分享我度過低谷期的6個方法，希望對大家有所幫助。

01.培養積極的心态

人生太過順遂的人，遭遇一點挫折就會很難接受，因為他們的抗壓力很差。

其實，低谷期是命運給你的課題。讓你不要驕傲自滿，不要自我懈怠，讓你不怕苦不怕難，練就強大的内心。

每一個在人群中混得不錯的人，背後都經曆過各種磨難，沒有人的一生是一帆風順的。

低谷時告訴自己沒什麼大不了，熬過去就行了，熬過去你就成長了。

人一定要有積極的心态，哪怕隻是假裝樂觀，有時候裝着裝着就成真了。

02.想辦法解決問題

我們這一生會遇到很多困難，如果這一次放棄了、逃避了，下一次遇到的困難會更大更多。

所以與其放棄，不如想辦法解決問題，寫不出文章來，那就去看書、看文章，參考和借鑒别人的選題。

不會作圖就去搜索方法，拍攝水平太爛就多學習技巧，沒有人天生就會這些東西，都是從不會到會的過程。

03.拉長收益時間線

很多人急于求成，太着急看到結果了。今天開始寫作，明天就要上稿，三個月就想月入過萬，這種想法太不現實了。

我寫作4年多了，頭兩年都沒怎麼賺錢，2020年才開始真正賺到錢，很多事都是要經曆厚積薄發的過程。

我從今年1月開始做小紅書，4個月才漲粉200，而5月這幾天就漲到了900多粉。

如果沒有熬過頭前面看不到希望的日子，我不會有現在小階段的“起飛”。

04.給自己打雞血

找到為自己加油打氣的方法，比如看勵志電影、健身、看書，或是讀一些勵志金句。

回頭看看越來越蒼老的父母，我們哪有放棄的資本和勇氣？你必須盡快擺脫負面情緒，罵醒頹廢沮喪、喪失希望的自己。

你一定要朝着自己想要的方向去努力，因為沒有人能替你實現你的願望。“雖然放棄容易，但堅持一定很酷”，所以一定要加油呀！

05.好好休息

人繃得太緊了是會累的，當你覺得沮喪難過的時候，覺得想放棄，不想堅持下去的時候，給自己放個假，好好休息幾天。

去做自己喜歡的事，去公園吹吹風，去逗逗小動物，去吃自己想吃的東西，見想見的朋友。

休息是為了走更長的路，同時也讓自己明白，生活其實有很多選擇。

當你做這件事覺得很難，無法解決溫飽的時候，你完全可以放棄。就像那句歌詞說的：“追不到的夢換一個不就得了。”

沒什麼大不了的~

06.好好愛自己

很多人無法接受自己的普通和平庸，看到網上那麼多優秀的人，頓時覺得自己一事無成。

可是，誰規定30歲之前，必須要有房有車存款100萬？誰又規定每個人都必須成功？

不必對自己那麼苛刻，更不必用世俗眼裡的成功去定義自己，哪怕你現在做着一份很普通的工作，拿着很普通的工資，你也是世界上獨一無二的你。

你必須要無條件地愛自己，因為愛着自己的你，才是閃閃發光的你。

以上，就是我熬過低谷期的6個方法，不一定對每個人适用，但還是建議你試試。

生活不會辜負每一個努力生活的人，所以，永遠不要喪失希望。共勉~

作者介紹：

泥小零，一名90後老阿姨，通過寫作變現和轉行。專注個人成長及自媒體寫作運營，不定期分享生活日常，願我們一起成為更好的自己~

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