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大姨媽可以吃芒果嗎

生活更新时间:2024-11-29 13:33:53

大姨媽可以吃芒果嗎?大姨媽能不能吃芒果：芒果是美味的水果，它的果肉中富含維生素a，維生素b族，維生素c以及蛋白質等營養物質，營養價值是比較高的，因此月經期是可以吃芒果的，我來為大家科普一下關于大姨媽可以吃芒果嗎?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

大姨媽可以吃芒果嗎

大姨媽能不能吃芒果：芒果是美味的水果，它的果肉中富含維生素a，維生素b族，維生素c以及蛋白質等營養物質，營養價值是比較高的，因此月經期是可以吃芒果的。

而且芒果對于某些癌症具有一定的抵抗作用，對腎髒和血液非常有益。

月經期需要避免參加重體力勞動和劇烈活動，不要過度勞累，不要吃生冷，寒涼，刺激的食物，以防出血增多及經期延長。

不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒等，不要喝茶，不要飲過多的咖啡，經期注意不要進行性生活。

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