來源：皮膚科Dr徐斌
以下故事純屬虛構，如有雷同，純屬巧合：
終于等來了久違的周末時光，周五晚上必然是要放松一下，Sunny約了幾個閨蜜一起去必勝客吃披薩，順便聊聊這一周來的趣聞，吐槽一下碰到的糟心事，再讓閨蜜們在人生重大選擇上出謀劃策，邊聊邊吃，最後還要來杯拿鐵咖啡續個杯！最後大家盡興而歸。
回家後Sunny終于可以毫無顧忌的追個劇了，因為明天不上班，宮廷劇實在太精彩，一不小心看到了午夜1點多，實在困的不行了，頭沾到枕頭就秒睡了！
第二天，一直睡到了10點鐘，早餐也沒什麼胃口，就拿兩片面包加一大杯牛奶簡單搞定了...
總是有患者會問，為什麼臉上的痘痘總是像打地鼠遊戲一樣，左側的才消停一點，右邊臉上又戰事不斷？
從Sunny的生活作息，我們來做個簡單的分析：
披薩：高糖食物
拿鐵咖啡：高糖食物
熬夜：影響内分泌系統
牛奶：含有緻痘激素成分
在這些外界多因素的影響下，如果Sunny的皮膚又是屬于好長痘的類型（基因決定皮膚中皮脂腺的密度和功能），如此反複1-2月，痘痘的最初表現—粉刺就會在Sunny的面頰上安營紮寨。
好奇的你一定想知道其中的原因，好吧，我們就再深入一點分析：
披薩和高糖分食物具有較高的血糖指數，就是說，會讓血糖水平飚升，這時候，身體就需要分泌胰島素來降糖（同時還有胰島素樣生長因子1和2），一方面高血糖會損害内髒器官，另一方面把血糖轉換成肝糖原貯存起來以備不時之需。
牛奶：含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣和其他礦物質，别忘了，牛奶還有多種激素，其中對痘痘産生影響最大的是胰島素和生長激素（胰島素樣生長因子1和2）。
看到這裡，你已經多次看到胰島素和胰島素樣生長因子1和2，而這兩者都會增加雄激素水平。
熬夜，其實都是需要額外的能量來支持的。能量從哪裡來？需要身體分泌一些雞血（腎上腺素）來渦輪增壓供能，同時還會順帶分泌一些雄激素保持昂揚的鬥志。
你沒有發現嗎？每次熬夜後臉上都是油光滿面哈！炒個蛋炒飯都不用倒色拉油！
為了不再增加醫學術語，傷害大家的腦細胞，就點到為止吧！
至此，痘痘大戲的總導演—雄激素已經躊躇滿志，在領銜主演：皮脂腺，毛囊，痤瘡杆菌的配合下，戰痘的大幕即将拉開。
而你，也許還是一臉懵懂...
可以确定一點，戰場的位置有點尴尬，那就是顔值指标的關鍵部位—面部...
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