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用三種方法三天瘦十斤

生活 更新时间:2024-12-14 07:34:21

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停下來,别走。

沒準我會給你許多驚喜。

用三種方法三天瘦十斤(三天瘦十斤大法)1

在這個迅速發展的當代社會,我們習慣于快節奏的生活。

我們總是給自己定下很猛的目标,力求一個立竿見影的效果。

比如三天瘦五斤,比如十天看完十本書等等。

卻已經忘了一口吃不成胖子一步跨不到天邊的淺顯道理。

你真的可能三天瘦了五斤,卻隻是掉的水分和肌肉,短時間就又反彈回來,身心俱疲,你覺得世界如此不友好。

然後心灰意冷,甚至垂頭喪氣。

試着嘗試慢下來,你可以有短期的目标,更應該有較長期的計劃。

比如這一年裡,我的一個減脂塑形計劃,高中三年,我的逆襲計劃等等。

不要被快節奏吞沒,不要在短期的猛目标沒有完成後陷入恐慌。

其實真的不必這樣。

我們生活在這個快節奏的社會所以非常容易被社會“帶節奏”。

好像一旦我們慢下腳步就要被社會所淘汰。

其實真的不是這樣,你按照你自己的節奏來,試一段時間,不需要特别在意外邊世界的看法。

後來你就會發現,原來你生活的這個世界是你的世界。

你按照你的節奏來,後來世界都變成了這個你喜歡的舒服的節奏。

因為你過的本來就是你自己的世界呀。

不緊不慢,不疾不徐,不過分追求快節奏,你的節奏就是你的世界裡最好的節奏。

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馬小藤的自我介紹:

我是馬小藤,全網同名,永遠相信堅持和思考的意義。

這是我之前寫的[人生感悟],歡迎閱讀:草莓伏特加的雞尾酒和零糖可樂,你選哪個?

還有我有所思索的[成長系列],分享給你:女孩,我為什麼勸你一定要賺錢?

以及我最新的一篇文章:手術室護士馬小藤正式上線

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