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用三種方法三天瘦十斤

生活更新时间:2024-10-05 12:04:55

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停下來，别走。

沒準我會給你許多驚喜。

用三種方法三天瘦十斤（三天瘦十斤大法）1

在這個迅速發展的當代社會，我們習慣于快節奏的生活。

我們總是給自己定下很猛的目标，力求一個立竿見影的效果。

比如三天瘦五斤，比如十天看完十本書等等。

卻已經忘了一口吃不成胖子一步跨不到天邊的淺顯道理。

你真的可能三天瘦了五斤，卻隻是掉的水分和肌肉，短時間就又反彈回來，身心俱疲，你覺得世界如此不友好。

然後心灰意冷，甚至垂頭喪氣。

試着嘗試慢下來，你可以有短期的目标，更應該有較長期的計劃。

比如這一年裡，我的一個減脂塑形計劃，高中三年，我的逆襲計劃等等。

不要被快節奏吞沒，不要在短期的猛目标沒有完成後陷入恐慌。

其實真的不必這樣。

我們生活在這個快節奏的社會所以非常容易被社會“帶節奏”。

好像一旦我們慢下腳步就要被社會所淘汰。

其實真的不是這樣，你按照你自己的節奏來，試一段時間，不需要特别在意外邊世界的看法。

後來你就會發現，原來你生活的這個世界是你的世界。

你按照你的節奏來，後來世界都變成了這個你喜歡的舒服的節奏。

因為你過的本來就是你自己的世界呀。

不緊不慢，不疾不徐，不過分追求快節奏，你的節奏就是你的世界裡最好的節奏。

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馬小藤的自我介紹：

我是馬小藤，全網同名，永遠相信堅持和思考的意義。

這是我之前寫的[人生感悟]，歡迎閱讀：草莓伏特加的雞尾酒和零糖可樂，你選哪個？

還有我有所思索的[成長系列]，分享給你：女孩，我為什麼勸你一定要賺錢？

以及我最新的一篇文章：手術室護士馬小藤正式上線

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