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凱撒沙拉醬怎麼做

生活更新时间:2025-01-31 01:04:27

凱撒沙拉醬怎麼做（凱撒沙拉）1

凱撒沙拉的精髓在于凱撒醬！我最喜歡的是凱撒醬的蒜香味！在外吃飯必點凱撒沙拉！但很多餐廳都不是用的自己調制的凱撒醬，而是用其他普通成品沙拉醬代替！讓人失望！一直想自己來調制凱撒醬！制作一份凱撒沙拉過過瘾！今天終于達成！滿足了我的味蕾！找到了最初的味道！

By 文龍媽

用料

生菜适量
鳀魚 35g
蛋黃醬适量
脫脂牛奶适量
面包粒适量
獨蒜 1粒
巴馬幹酪粉适量

做法步驟

凱撒沙拉醬怎麼做（凱撒沙拉）2

1、大蒜、鳀魚切碎！

凱撒沙拉醬怎麼做（凱撒沙拉）3

2、放入料理機

凱撒沙拉醬怎麼做（凱撒沙拉）4

3、放入幹酪粉

凱撒沙拉醬怎麼做（凱撒沙拉）5

4、放入蛋黃醬和牛奶

凱撒沙拉醬怎麼做（凱撒沙拉）6

5、攪拌成糊狀

凱撒沙拉醬怎麼做（凱撒沙拉）7

6、凱撒醬完成！忍不住嘗了一下！正宗！

凱撒沙拉醬怎麼做（凱撒沙拉）8

7、生菜洗淨切成片加入凱撒醬

凱撒沙拉醬怎麼做（凱撒沙拉）9

8、拌勻

凱撒沙拉醬怎麼做（凱撒沙拉）10

9、放入面包粒

凱撒沙拉醬怎麼做（凱撒沙拉）11

10、美味！

凱撒沙拉醬怎麼做（凱撒沙拉）12

11、太滿足啦！！！

小貼士

你可以配上煎培根

生菜的營養功效

生菜味甘、性涼，有清熱爽神、清肝利膽、養胃的功效。

1.消脂減肥：有消除多餘脂肪的作用，對于愛美、希望保持身材的女性來說，是個不錯的選擇。

2.鎮痛催眠：有降低膽固醇的功效，輔助治療神經衰弱等症狀。生菜所含有的維生素C還能有效的緩解牙龈出血等功效。

3.驅寒利尿：能刺激消化、增進食欲、驅寒利尿、促進血液循環等作用。

4.抑制病毒：其葉綠素中的銅鈉鹽具有抗癌變性能能有效防止癌變。

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