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我家一周吃4次這種菜清爽可口

生活 更新时间:2025-02-05 15:50:02

夏天這菜要常吃,45一斤但很值,我家每周買4斤,孩子特愛吃!牛肉在衆多肉類之中,是比較貴而且營養價值高的一種肉類。牛肉的做法很多,可以做醬牛肉、牛腩柿子、牛肉湯、牛肉餡的餃子以及牛肉醬等等。牛肉算是在衆多食材中,會被大多數人接受的一種肉類。今天向大家推薦牛肉的一種吃法,不僅好做,簡單好上手,做一次夠全家人吃一周的了。那麼這道菜是什麼呢?這道菜就是牛肉醬。我們看一下如何做牛肉醬才香!

牛肉醬

我家一周吃4次這種菜清爽可口(夏天這菜要常吃)1

By 吾愛烘焙

配料:

牛肉 200克、姜蒜 适量、小米椒 适量、花生 20克、白芝麻 10克、豆豉 20克、豆瓣醬 适量、花生油 适量、精鹽 适量、糖 适量、辣椒粉 适量

烹饪步驟:

1.所有食材準備好待備用。

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2.牛肉放入攪拌器中攪拌成肉糜,姜蒜剁成碎,花生碾壓成碎末,豆豉壓碎,小米椒同樣剁成碎。熱油起鍋,倒入牛肉肉糜,大火翻炒肉糜全部熟透。

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3.放入豆豉中火翻炒。

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4.放入豆豉中火翻炒。

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5.油全部吸收後,繼續放入油,倒入蒜末、姜末大火爆炒出香味。

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6.加入剁椒。

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7.加入辣椒粉。

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8.加入花生碎和白芝麻,小火慢慢熬煮。

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9.最後,放入适量的鹽和糖調味。

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烹饪小貼士:

關于牛肉的小知識:

1、牛肉各部位适合哪些烹調方法?

牛頸肉:肉紋較嫩,可制餡或煨湯;

牛胸肉:面紋多,肉質厚嫩,适合做牛扒、烤牛肉或煎牛肉;

牛腳肉:脂肪和瘦肉相隔,适合蒸煮;

裡脊肉:肉質嫩滑而脂肪含量低,是牛肉的最佳部分,可作牛扒;

牛腰肉:肉質十分嫩,多用作燒牛肉;

臀肉(尾龍扒):脂肪含量低,肉質亦佳,可作牛扒,或煎或烤;

牛腿肉:可作烤牛肉、煎肉;

牛腩肉:肉質稍韌,但肉味濃,宜加咖喱烹調。

大家喜歡怎麼吃牛肉呢?

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