做法步驟
1、提前兩個小時把幹香菇泡發,雞腿切塊洗淨。姜切片,蔥切段。準備一小把枸杞。
2、涼水放入雞塊,放兩勺料酒,大火燒開焯一下雞塊。然後把雞塊撈出備用。
3、另起鍋,放入雞塊和蔥姜,倒水。這時候最好是放入開水。誰可以多一點,因為要炖的時間比較久,水會越來越少的。
4、大火燒開,燒開後持續十分鐘放入香菇枸杞。接着大火再燒開之後轉中小火炖三十分鐘。
5、作為資深顔控,為了好看我換了個鍋^_^三十分鐘後可以放入小半勺糖,雞湯放一點點白糖會提鮮。着急的朋友這之後就可以加入适量鹽調味可以出鍋了。
6、希望雞肉更爛湯味更濃的可以轉到小火再煲會。我又再等了十分鐘就出鍋了
7、可以了,濃濃香香的雞湯好了,很簡單吧,期間不用怎麼管它,看着電視玩着手機就把湯煲好了,天冷的時候喝一碗這個好溫暖啊!
小貼士
也可以用電飯煲來做,把東西一起丢進去按煮飯就行了。也可以用砂鍋慢慢炖,做湯就是不要着急,看不用特意照看它,做着自己的事情順便就把燙煲了^ _ ^
心情故事
對于新手來說,煲湯類其實是最最方便簡單的,無油煙,不用怕被油濺到。把東西洗好切好統統丢進鍋裡,隻要等就行了。像我這種整天愛吃一些不是很健康東西的人偶爾自己煲一下雞湯,瞬間覺得自己好~鍵~康~香菇被人們稱為植物皇後。香菇,又稱香蕈、冬菇,香菇不但具有清香味鮮的獨特風味,而且含有大量的對人體有益的營養物質。每百克鮮香菇中,含有蛋白質12--14克,遠遠超過一般植物性食物的蛋白質含量;它們不僅是營養物質,有些還具有降低血脂等功效。香菇中含有一種“β-葡萄糖苷酶”,有明顯的加強機體抗癌的作用。雞肉質細嫩,蛋白質豐富,具有溫中益氣的功效,和香菇一起無論是做湯,還是紅燒,均有食補的功效。~(是的,這是百度的……-_-#)
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