就青海和甘肅線路的玩法，我也必須給大家推薦一下，從1天到7天不等~【青海湖一日遊】西甯—塔爾寺—日月山—倒淌河—二郎劍景區—金沙灣—西甯備注：一天也能玩青海湖哦~不過一般一天會很趕，大多時間在車上，所以并不推薦~【青海湖、茶卡鹽湖二日遊】D1：西甯—塔爾寺—日月山—倒淌河—二郎劍景區—茶卡鹽湖，住黑馬河D2：黑馬河日出—鳥島—金沙灣—金銀灘草原—丹葛爾古城—西甯備注：主要景點是青海湖環湖和茶卡鹽湖，鳥島隻有5-6月看得到鳥，其他季節就隻能路過了【祁連、青海湖、茶卡鹽湖三日遊】D1：西甯—黑泉水庫—翻越達坂山—門源油菜花—遠觀崗什卡雪山—祁連大草原—卓爾山，住祁連D2：祁連—剛察—湟魚回遊—鳥島—金沙灣，住黑馬河D3：黑馬河日出—茶卡鹽湖—二郎劍景區—倒淌河—日月山—西甯備注：鳥島和湟魚回遊都有季節性，湟魚大約是7月，門源油菜花是7-8月，青海湖邊可能能到國慶【張掖、祁連、青海湖、茶卡鹽湖四日遊】D1：西甯—黑泉水庫—翻越達坂山—門源油菜花—遠觀崗什卡雪山—祁連大草原—張掖，住七彩鎮D2：七彩丹霞—阿柔大寺—卓爾山，住祁連D3：祁連—剛察—湟魚回遊—鳥島—茶卡鹽湖，住黑馬河D4：黑馬河日出—二郎劍景區—倒淌河—日月山—塔爾寺—西甯【半遊環線五日遊】D1：西甯—塔爾寺—日月山—倒淌河—二郎劍景區—茶卡鹽湖，住黑馬河D2：黑馬河日出—鳥島—卓爾山，住祁連D3：阿柔大寺—祁連大草原—張掖七彩丹霞，住七彩鎮D4：張掖—嘉峪關—懸臂長城—敦煌沙洲夜市，住敦煌D5：玉門關—莫高窟—鳴沙山【環線六日遊】D1：西甯—塔爾寺—日月山—倒淌河—二郎劍景區，住黑馬河D2：黑馬河日出—茶卡鹽湖—外星人遺址，住大柴旦D3：水上雅丹—南八仙雅丹—石油小鎮—敦煌沙洲夜市，住敦煌D4：莫高窟—鳴沙山，住敦煌D5：敦煌—嘉峪關—張掖，住七彩鎮D6：張掖七彩丹霞—祁連大草原—門源油菜花—遠觀崗什卡雪山—翻越達坂山—西甯【環線七日遊】D1：西甯—塔爾寺—日月山—倒淌河—二郎劍景區，住黑馬河D2：黑馬河日出—茶卡鹽湖—外星人遺址，住大柴旦D3：水上雅丹—南八仙雅丹—石油小鎮—敦煌沙洲夜市，住敦煌D4：莫高窟—鳴沙山，住敦煌D5：敦煌—嘉峪關—張掖，住七彩鎮D6：張掖七彩丹霞—冰溝丹霞—祁連，住祁連D7：卓爾山—阿柔大寺—祁連大草原—門源油菜花—遠觀崗什卡雪山—翻越達坂山—西甯面給大家推薦些【甘肅】的經典玩法D1：蘭州黃河—黃河羊筏漂流—蘭州拉面，夜火車前往敦煌D2：敦煌莫高窟—鳴沙山—沙洲夜市，住敦煌D3：玉門關—雅丹地貌—嘉峪關，住嘉峪關D4：嘉峪關—懸臂長城—明代長城第一墩—張掖，住張掖D5：張掖—七彩丹霞—冰溝丹霞—張掖，住張掖D6：張掖鎮遠樓（鐘鼓樓）—張掖大佛寺—張掖木塔，住張掖或返程蘭州或前往西甯

備注：此條線路都是甘肅經典的曆史、古迹、景點線路，可按自己需求選擇，不過因為到了每一個城市還是需要包車，所以直接全程包車會比較方便，玩的也比較省心~

西北地貌比較多樣奇特，所以天氣情況根據每個地方也是不同的，所以我分類介紹下~我是5月中旬到6月初的九天時間，按内陸大部分地方已經熱到短裙冰激淩了，西北則不一樣哦~【蘭州】蘭州的天氣是最像内陸的，這個季節的蘭州也已經熱到隻能短打了，不過因為附近山比較多，所以晚上會比較涼【西甯】西甯有句話說“出太陽穿短袖，陰天穿羽絨服”，這就是這個季節西甯最大的特點，我到的兩天西甯都很涼，晚上更冷，房間沒空調真的凍到不能離開被窩。據說我們在環線的時候西甯還下了場雪！！！【青海湖】青海湖邊風很大。出發前查天氣說基本保持在十度左右，但白天到的時候并沒有這麼冷，隻是有點涼，還能穿短袖和短裙~晚上在黑馬河是怪冷的，不過黑馬河的客棧多有電熱毯【大柴旦&雅丹地貌】這片沙漠戈壁的土地，白天熱的跟燒起來一般，并且毫無遮擋，而晚上冷的隻剩下瑟瑟發抖，而且還會有雨水，雖然不多，但打在身上還是很冷的【敦煌】敦煌算是甘肅地區溫度相對比較高的城市了，白天很熱不說，晚上也很悶熱，如果去沙漠更熱，沙子還特别燙腳【嘉峪關】正好剛過去沙塵暴，所以天陰，還是很冷的。短打有點辛苦。太陽出來的話，估計無遮擋會很熱【張掖丹霞地質公園】不去張掖，現在張掖丹霞的遊客都直接住在七彩鎮，夜晚的七彩鎮真的很冷，白天也不熱，而且在七彩丹霞玩的時候，風特别大特别冷，一定要注意保暖【祁連&達坂山】這裡是白皚皚的雪山連綿的地方，海拔都是3000-4500米，這裡是夏天避暑的聖地。不過今年真的雨水多外加氣溫低，6月的祁連大雪紛飛，能在6月還看到這麼震撼的雪景真的是難得，當然在雨水多的高寒之地，更加的冷了

關于高反

青海所在的地方，也屬于青藏高原，但大家千萬别因為海拔高就很擔心高反。所謂高反，并不是所有人會有，也不是說身體好的沒有，身體差的就會有，這個是根據海拔、環境、人當時的情況、是否感冒等等各種情況綜合而發生的。青海線路景點中海拔最高的地方也就屬青海湖和柴卡了，平均3000米 ，一般情況下大部分人不會有高原反應，如果覺得有點累，千萬别運動過度，也不會有太大的問題。幾個垭口雖然都過4k米了，不過停留時間不長也不影響。翻越達坂山同樣不用擔心，主要高的還是幾個翻山口的垭口，其他地方，還是能輕松應對的！甘肅平均在1k米左右，就更不用擔心了~當然有一個情況就必須警惕，那就是感冒！感冒的人去高原是很危險的，因為會導緻肺氣腫！我這次去之前有點肺炎，自己也沒注意，到青海湖的時候暈車特别厲害，後又頭痛，不過一晚休息好了就沒事了，而我之前去珠峰都沒任何反應的，所以感冒真的是大忌！

關于信号

現在西北大環線的通訊情況已經非常好了，基本公路、景區都是4G無障礙。有兩片區域會全無信号，一個是南八仙雅丹前往敦煌的路，這裡因為都是隔壁且無人煙，所以基站基本不會造到那個裡面去的；另外一個就是翻越達坂山，這個一直沒有改善，可能真的是因為難度高，覆蓋面不夠，不過在達坂山内的城鎮、景區，包括祁連的信号還是很棒的！

關于衣服

（女士拍照小楊建議按我遊記）

1、外套：外套建議帶兩種，一種是厚的防風衣（6月以前必須是羽絨服或大衣的标準），畢竟山區風大溫度低，哪怕裡面穿短打，外面一遮也是好的~特别是想要拍美照的妹子，裡面穿好漂漂的衣服，外面外套一套，完美~另一種可以帶輕薄的外套，這種外套拍照好看，正常的情況還能防曬的，在旅途的大部分時間都能穿2、紅色衣服：不管是碧藍的青海湖、或是純淨的茶卡鹽湖、抑或是土黃色的雅丹沙漠，紅色永遠是點亮照片精彩的色澤；不論遠景的外觀，或是近景的特寫，紅色非常的撐場面，分分秒秒就把自己的照片拍成了巨片~3、白色連衣裙：在這樣的美景中，不止是紅色能夠突出自己哦，在純淨的地方，着白色長裙，會更有純淨仿佛天仙般的感覺哦~4、民族服飾或披肩：不一定隻有純色才能有特色哦~民族風的衣服或披肩一樣能出效果，而且更有異域的風味。而披肩在山頭草原，風一吹，就很有feel，強烈建議備一條，還能遮陽。除了民族風，還可以是漢服，近兩年特别流行的，在古建築會拍出很美的照片5、帶絨褲子：其實一路上妹子們幾乎都是美美的長裙，但是晚上和清晨的寒冷還是讓腿受了傷害，我帶了條帶絨的褲子，冬天也是褲襪的用途，在車上就穿着，下車拍照或者熱了就能脫了，很是方便6、速幹的褲襪：西北很多地方還是比較幹燥的，但是下雨的青海和雪山中，必換品最好選擇速幹的7、拖鞋：青海湖邊耍水，茶卡鹽湖拍照，沙漠徒步，炎熱的地方，不管怎麼樣，都是穿拖鞋最方便了，清洗也方便，所以我全程就帶了一個單鞋一個拖鞋，在祁連有點冷以外，其他地方都很8、帽子：我是挺喜歡出行配個帽子，一方面拍照有道具不單一了，一方面遮陽，至于什麼帽子，就看個人喜歡了，我喜歡羊毛的禮服帽和帶蕾絲的草帽9、墨鏡：這個适合受不了高原強光的人，我帶隐形眼鏡，所以看事物還好，但是李同學就完全受不了強光，那墨鏡是必須備着的了

日用品防曬*2：臉部&身體防曬各一，大家注意，防曬是為了防曬傷，不是曬黑，天下沒有完全防曬黑的神物，所以選擇适合自己，适合環境的就可以！臉部推薦安耐曬~的确有一定防的效果~身體建議必須50 青海的日照特别厲害，再冷還是厲害，所以防曬是必須必須必須的蘆荟修複：必備，曬傷了抹這個太有效了，第二天就能消紅了！吹風機：必須帶個小的，很多客棧都沒有提供，但它真的很實用，無論是吹頭發、還是吹衣服！床套：類似睡袋的新産品，tb很多，有單人雙人的，理念是把人包裹在被子、床單間，沒睡袋有潔癖求輕巧的一定要帶，很小很方便！而且西北住宿條件都很普通，民宿客棧的被子如果對挑剔的人來說不能算太幹淨，我們就帶了一個床套，睡的妥妥的紙巾：大小紙巾都必須帶！西北的紙巾質量不太好，而且一卷量很少衛生巾：算好自己出門的時間帶吧~很多地方連超市都沒有，根本買不到衣架：建議帶吧，折疊衣架和八角架，都是使用率非常高的~我還帶了根繩子，直接可以在房間内做個簡易衣架~沐浴用品&牙刷套裝：洗面奶、沐浴露、洗發水、護發素套裝，請自備，住宿的地方并不提供肥皂：洗衣必須品，緊急時還能洗個手熱帖&冰貼：熱帖在超級寒冷的地方還是很有用的，冰貼則是發燒時降溫的神器！潤唇膏：建議備一隻，高原和甘肅的幹不是一般的！其他：妹子需要的化妝品啊、護膚品可自由選擇，我是不用的，所以沒帶啥~唯一覺得需要的是面膜，保濕和修複的都可以，美白千萬别用，會讓曬傷更嚴重的~手電筒：帶便攜或是強光，看個人需求，但必須有能照亮的設備，珠峰大本營上廁所，或是納木錯拍星空，沒光線可不行~指甲鉗：不僅能修指甲，平時旅途中切割小物件都能使用，且攜帶方便，飛機、火車都ok~藥物請原諒我是個藥罐子&生病專業戶，選藥都是量身标配的消炎藥*3盒：不管牙肉發炎還是其他炎症，這都是特效藥，且一路上都無法買到~經常扁桃體發炎的我這個是必備~感冒藥：我帶的日夜百服甯，其實去高原是必須不能感冒的！但是也需要以防萬一！感冒了千萬别亂吃藥，最好問問醫生，我沒什麼高反，吃日片沒啥問題~過敏：對于水土不服容易各種過敏症狀的必須備藥，當然包括鼻炎，高原發鼻炎和感冒差不多，很可怕！金黴素：原本以為對傷口有消炎的作用~纖維素：對于有便秘的小夥伴還是準備點，畢竟一路上纖維補充量嚴重不足，且以辣為主！止痛片：容易頭痛和經痛的夥伴的必備，痛起來也是病！西瓜霜片：喉嚨消炎、消潰瘍很有效！止瀉藥：水土不服、印度的神奇飲食，此藥必須有！邦迪：擦傷難免會有，必備！醋甲唑胺：治高原反應的藥，速效藥，可以馬上緩解，但不是長期藥，比紅景天有用多了重要證件證件：身份證，必備必備必備！準備張複印件最好了~銀行卡&現金：現在雖然支付寶和微信交易越來越多了，但是建議還是要帶些現金的，取錢的地方并不多

關于美食【青海篇】手抓羊肉：到青海必吃的就是牛羊，而這裡的羊肉一點沒有膻味，加上火上燒烤後撒上孜然辣粉，香味美味，讓人難以忘懷羊骨湯：這個是青海當地人燒給我們吃的家常做法，裡面加了花椒辣椒和鹽，味道特别鮮美，很純正的羊肉湯，羊骨還能啃呢酸奶：很多人到青海第一次買的就是青海老酸奶，很厚的那種，其實我不太喜歡，一般的袋裝的酸奶我就特别愛喝，味道很是純正釀皮：青海的釀皮，是呈蜂窩狀的小麥面皮，很有嚼勁，外加上酸酸辣辣的調味，真的很好吃。為了讓我們吃好吃的釀皮，師傅繞了圈帶我們來一個小鎮吃的，果然好吃土火鍋：青海的土火鍋對于當地人來說很出名，和北京涮羊肉一樣的鍋，不同的就是四面鋪上不同的肉類，底下煮着蔬菜，肉鮮嫩菜鮮美，讓人吃了就難以忘懷羊肉炕鍋：在一個鐵鍋裡，羊肉和土豆等蔬菜一起炖，非常入味下飯，在缺乏食物的西北來說，這無疑是非常美味的美食了！青稞酒：青稞釀成的酒，據說味道甘甜，很養身，但是度數挺高的，我沒敢喝【敦煌篇】首先介紹下敦煌夜市——沙洲夜市，建議大家到陽關中路的門，那裡的夜市才是最老最多特色的夜市，另外邊的夜市隻是大排檔~杏皮水：最力推的一個飲料了，我們到了敦煌就沒有離開過它，酸酸甜甜的，很解渴，這是敦煌的李廣杏所制的，所以離開敦煌的杏皮水都不好喝了~炒羊雜&湯羊雜：在老夜市裡，我又找回了多年前吃的那家羊雜，其實以前吃的是炒羊雜，很入味，這次換了湯羊雜，一樣的很好吃~驢肉黃面：敦煌一大特色美食，驢肉與細如龍須面的黃面作伴，驢肉特别貴，我并沒有吃過，不過似乎是遊客到了必吃的【張掖篇】雖然這次沒有進張掖市，不過還是要說一下張掖的美食，實在是太好吃了，米面類居多，但是性價比也是相當的高的，味道自然不在話下。胡辣羊蹄：這是必須第一個提到的美食，幾年前吃過一個的我就難以忘記他的美味了，而且現在張掖依舊是5元一個，燒的濃郁入味入口即化，簡直是地攤的環境殿堂級的美味啊！牛肉小飯：基本上很多人都不會去的張掖美食！面做成的小粒，燒在牛肉高湯裡，早上來一碗，既好吃又飽腹，價格還便宜，真是吃一次不滿足啊魚魚：手搓的一種面食，我一直很喜歡吃這種面食，上面澆上各種醬料或熬制的湯頭，吃起來方便，外形還很可愛~臊子面：雖然西安也有這面，但是張掖的臊子面的湯底完全不一樣，是類似糊糊的那種鹹湯，裹着面條的感覺太好吃了！張掖鹵肉炒炮：面條被搓成炮仗一樣的小圓柱，加上各種調料後，入口有一種味道迸發的感覺，像炮仗一樣而出名，很好吃~【蘭州篇】蘭州拉面：牛肉拉面實際是沒有牛肉的，隻是面的勁道加上牛肉高湯的鮮美，讓蘭州拉面吃了真的忘不了，是到了蘭州必須要嘗的美食，路過蘭州時間不多的就直奔這個美食吧~

關于甘青環線遊記攻略小楊由于時間關系就寫到這裡，下一篇小楊會重點介紹甘青環線幾個網紅打卡地目前最多就是茶卡鹽湖

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