白菜是我們一年四季都可以吃到的蔬菜,但是經過霜打的白菜,口感甘甜,超級好吃!白菜的做法也是千變萬化,不管是直接清炒還是當配菜,都深受食客的喜愛。
白菜的營養成分很豐富,富含胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、粗纖維以及蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等。我們隔三岔五吃一點白菜有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃的功效。
秋後,白菜這樣搭配吃才過瘾,脆嫩可口,做一盆,吃的一點都不剩,跟着哈妹一起看看美味的五花肉白菜幹豆腐煲的具體烹饪步驟,老少皆宜,做法簡單!
五花肉白菜幹豆腐煲
配料:五花肉200克、幹豆腐半張、白菜葉300克、生抽10克、蚝油10克、鹽2克、花椒2克、雞粉5克、蔥1個 烹饪步驟:1.白菜洗淨撕成塊,蔥切粒,肉切片,幹豆腐切條
2.鍋燒熱入油燒熱下入肉煸香
3.加入蔥,花椒煸香
4.下入白菜幹豆腐翻炒
5.加入蚝油,生抽
6.加入清水,雞粉,鹽燒開
7.入砂鍋炖煮至10分鐘左右,湯汁收到自己喜好的稠度即可。我喜歡湯汁少一些,味道更濃郁
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