走在田間地頭，狗尾巴草是非常常見的一種雜草，狗尾巴草種子發芽适宜溫度為15~30℃，種子借風、灌溉澆水及收獲物進行傳播，種子經越冬休眠後萌發，适應性非常強，耐幹旱，貧瘠，酸性或堿性土壤都可生長。

盡管狗尾巴草非常常見，但是它卻是一位不可多得的中藥材。中醫認為，狗尾巴草有利于清肝明目，還能利尿解毒，對于結膜炎，視力減退的患者大有好處。

在我國著名的《本草綱目》中，李時珍就曾提到狗尾巴草的功能，認為狗尾巴草具有祛濕消腫、治療黃水瘡的效果，而且對于風熱感冒，小便澀痛都有很好的治療作用。

一般來說想要真正發揮狗尾巴草的功效，大家在平時最常用的就是用狗尾巴草泡水，在平時堅持喝狗尾巴草泡水又有哪些功效呢？

1、清熱降火

如今随着生活節奏加快，人們的壓力也越來越大，長期在高壓的環境當中非常容易導緻人體出現亞健康狀況，尤其是現在天氣越來越熱，如果在平時不注意防範，喝水較少的話，非常容易出現上火的情況。

當出現了肝火旺盛，口腔潰瘍等問題時，可以用狗尾巴草來泡水喝，能夠有效清除幹熱，有效敗火，具有一定的清熱降火的功效。

2、清肝明目

如今人們的生活越來越離不開各種電子産品，一天中至少有十幾個小時是盯着屏幕的，這樣不僅會導緻眼部受損，視力下降，還容易誘發眼部問題，尤其是對于本身視力減退的人來說，會導緻情況越來越嚴重。

對于長期使用電腦或手機工作的人來說，在平時不妨用狗尾巴草來熬湯，或者泡水，能夠有效減輕眼部疲勞問題，讓視力變得更好。如果在平時有眼睛混濁，視力減退等情況，堅持喝點狗尾巴草泡水，也能夠起到很好的提升視力的效果。

3、解毒利尿

如今人們的飲食習慣越來越不健康，長期吃一些垃圾食品會導緻體内毒素大量堆積，再加上如今環境污染嚴重，如果在平時不注意保護身體，便會使得體内聚集大量的毒素和有害物質。

而各位拔草具有解毒利尿的功效，在平時堅持用後尾巴草泡水喝，能夠增加排尿量，是體内的毒素和垃圾随着尿液排出體外，從而起到一定的排毒解毒的功效。

4、補氣和胃

盡管生活水平在不斷提高，但是越來越多人卻漸漸養成了不良的飲食習慣，長期暴飲暴食，飲食辛辣會導緻脾胃受損，甚至還會誘發慢性胃炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍等。

狗尾巴草又被稱為平民醫生，具有和胃補氣、調理脾胃的功效，對于脾胃不和的人來說，在平時用狗尾巴草泡水喝，能夠有效增強脾胃功能，提高消化和吸收能力。

——滑膜炎

滑膜炎是由于外傷、感染、風濕性疾病、關節退行性變等因素引起的滑膜增生性疾病，以關節疼痛、腫脹、活動受限和關節積液為主要表現的骨科常見疾病。

一般以膝關節滑膜炎常見，及時有效治療一般預後良好，但晚期仍可導緻關節炎、關節僵硬、肌肉萎縮等。

滑膜炎的病因和發病機制比較複雜，至今未完全闡明。不同類型其病因不盡相同，即使在同一類型中也存在不同，可能由于外傷、感染、類風濕性關節炎等繼發性疾病、關節退行性變等引起。

滑膜炎是常見病、多發病，60 歲及以上的老年人膝關節炎發病病率達到37.4%，而全球2.5億膝關節炎患者中，約90%的患者伴随膝關節滑膜炎，亦多見于創傷後人群。

滑膜炎的早期症狀非常明顯，以疼痛不适為主，多合并有骨關節炎，如果在早期時沒有得到及時治療，找出發病因素，便會導緻關節積液，關節僵硬，關節炎，肌肉萎縮甚至關節畸形。

有很多滑膜炎患者，在發病期間受孕經曆了折磨，平時用盡了治療方法，也沒有起到很好的治療效果，那麼不妨嘗試一下這個偏方。

将新鮮的狗尾巴草搗碎，然後敷在膝關節的痛處，一日兩次，連續使用兩周，膝關節腫脹疼痛的感覺就會有所緩解。

這是因為狗尾巴草的汁液能夠将體内的濕氣趕出來，疼痛感自然而然就能夠得到改善。有條件的還可以在紗布上方加一個熱水袋熱敷，很快滑膜炎就能得到緩解，關節中的積液也會越來越少。

——狗尾巴草雞湯

準備半隻烏骨雞，一些紅棗，狗尾巴草，枸杞，鹽，狗尾巴草清洗幹淨，雞肉先燙一下撈出來備用，準備一個大的鍋子，先把狗尾巴草放進鍋子裡面，再加入适量的水，水要蓋過食材，大概煮20分鐘到30分鐘左右。

再加入雞肉，紅棗，枸杞煮開，用小火炖煮，等到雞肉炖煮熟以後加入少許的鹽調味就可以吃了，這種方法還可以用來炖煮魚肉以及排骨。

——狗尾巴草山藥粥

準備适量紫山藥，白山藥，毛豆仁，紅蘿蔔，絞肉，玉米以及狗尾巴草，糙米清洗幹淨，狗尾巴草泡一下，然後煮成湯。

把紫山藥，白山藥，紅蘿蔔切丁，玉米筍切成段狀備用，把紅蘿蔔丁，山藥，玉米筍，毛豆仁放到糙米當中，放到電鍋中加入水炖煮，電鍋跳起以後，再加入枸杞，絞肉攪拌均勻最後加一些鹽調味，焖煮5分鐘就可以吃了。

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