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近視經驗分享

生活更新时间:2024-09-04 00:16:17

近視經驗分享?隻說幹貨，不講廢話很多家長怕戴眼鏡就摘不下來，硬拖幾年，在檢查就成高度近視了10歲以下一定要去醫院散瞳，排除假性近視可能，現在小編就來說說關于近視經驗分享?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

近視經驗分享

隻說幹貨，不講廢話

小孩近視了，一定要戴眼鏡

很多家長怕戴眼鏡就摘不下來，硬拖幾年，在檢查就成高度近視了。10歲以下一定要去醫院散瞳，排除假性近視可能。

隐形眼鏡一天不要佩戴超過八小時

千萬不要隔夜戴，隐形眼鏡周期越短越健康衛生。

眼鏡不是配的越貴越好，主要以舒适為主。

50-200度适合1.56折射率

200-300度适合1.60折射率

300-450度适合1.67折射率

450-600度适合1.71折射率

600-900度适合1.74折射率

眼睛不舒服或者視力突然上升和下降，一定要去醫院。

眼鏡店和視光中心并不是眼科醫生，不具備檢查能力，優先三甲醫院眼科，那才是該去的地方。

戴眼鏡不會讓度數越來越高

除個别度數很低的看近可以不戴，大部分人要堅持佩戴。那為什麼很多人都說會越戴越深呢？因為大部分人都不會改掉不良的近距離習慣，這才是度數增加的根本原因。

近視眼年紀大了也是會老花的

不存在近視了就不會老花。一般老花年紀會晚一點，看近距離度數會降低。

太陽鏡是預防白内障最有效的辦法

太陽中的紫外線是導緻白内障最主要的因素。高原地區和海邊紫外線更強，近視也可以配近視太陽鏡。

求求你們别躺着（特别是側躺）玩手機了

特别是還關燈玩，躺起來舒服，散光度數直接飙升。

多點戶外活動，真的可以對眼睛起到舒緩作用。,

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