我從事中小學、幼兒園教育教學、家庭教育研究30多年，學習和積累了一定的教育教學經驗，願與大家共同交流、分享。

今天交流分享的話題是：如何讓小孩子遠離手機

随着手機的普及，在孩子的教育方面又出現了新矛盾新問題。比如，我家孫兒3歲多了，從一歲半起對手機的癡迷程度就讓人驚歎，隻要一閑下來就跟大人搶手機，嚷着看手機，拿不到手機看就哭就鬧就撒潑，真讓人鬧心。

大家都知道，孩子尤其是學齡前幼兒看手機的危害太大了。影響視力：手機屏幕小，色彩度高，如果孩子長時間盯着手機看，容易造成近視，嚴重會導緻寶寶出現視網膜脫落；影響頸椎和骨骼發育：孩子正在長身體，骨骼還沒有發育好，長期低頭看手機會使頸椎受損，而且還會出現坐姿不良、彎腰駝背的現象；影響大腦發育：長期玩手機身體處于嚴重透支狀态，自然影響大腦的正常發育，手機本身也存在着輻射，嚴重影響孩子的智力發育；影響人際關系及溝通：孩子沉迷于網絡的虛拟世界，不跟小朋友出去玩，也不願意和朋友、家人交流，長此以往造成孩子溝通障礙，容易形成心理精神方面的疾病；影響學習：較之于智能手機中集聲、光、影為一體的畫面，書本顯得枯燥多了，久而久之孩子會對書本産生的厭倦，導緻學習成績的下降。

為此，我學習、借鑒、探讨、總結了如下4種方法，行之有效，可讓孩子少看手機，遠離手機。如果你正在為無法戒除孩子的手機瘾而一籌莫展，那就不妨試試吧。

1、強制法。這是大家平常都用的方法，就是孩子要玩手機時家長起初堅決不答應孩子的要求，或哄或打或罵或吓唬，但最終狠不下心來看孩子哭鬧，心腸軟了妥協了也就遂孩子願了。這樣的做法治标不治本，不可取。正确的做法是家長一定要“狠”下心，堅決不給孩子手機，在保證安全的前提下，任Ta去哭去鬧吧。期間大人一言不發，隻給點水喝，或擦拭一下眼淚。哭鬧時間長了，孩子自然會停下來，但Ta心裡就會形成這樣的意識，再哭再鬧也沒有用的，大人手機絕不會給的。如此反複多次，孩子沒指望得到手機了，也就漸漸斷了玩手機的念頭了。

2、 時間限制法。絕對杜絕孩子看手機，也不太現實。因為像我手機上下載的小紅書、兒歌多多等軟件，其中有許多豐富、科學、非常适合孩子觀看的内容，認字、識數、兒歌、古詩詞、小故事，認識物品，等等，既可讓孩子學習語言，增長知識，還可提高觀察想象能力，開發智力。所以可讓孩子适當看看，但要嚴格控制時間，每天1一2次每次10—15分鐘左右。并且一定要有附加條件，比如給孩子講清楚，隻有聽話或做好某件事或完成某項任務才可以看，規定時間到必須停下來。

3、地點轉移法。孩子玩手機，一般會在自己家裡。鑒此，家長盡量帶孩子外出，到戶外活動場地，到大自然中去，于盡情嬉笑玩耍中，于欣賞風光美景中，孩子自然而然就會忘卻玩手機了。

4、注意力轉移法。孩子玩手機，一般是閑着無聊。家長要想法讓孩子動起來，忙起來。比如，和孩子一起玩親子遊戲；讓孩子搭積木；用橡皮泥做手工；讀兒童書籍；彈琴、唱歌、跳舞、畫畫、寫字、做科普實驗，等等。孩子哪有時間和精力去玩手機呢。

5、家長以身作則法。家長是孩子的第一任老師。家長的一言一行直接影響着孩子。所以家長在孩子面前，盡量不看手機，不要刺激孩子玩手機的欲望，即使放不下手機，也要跟孩子說明是在手機上進行學習，完成工作任務，而不是讓孩子看到自己的父母在手機上無休止地打遊戲呢。

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