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吃它讓肌膚紅潤光澤

情感更新时间:2024-12-19 23:10:22

吃它讓肌膚紅潤光澤（夏天女人要多吃它）1

女人最注重的就是自己的容顔，為了自己的皮膚可謂不惜代價，買化妝品、護膚品等，但是這些有些有時候不僅沒有設什麼用，甚至會對自己的皮膚造成很大的危害。但是大家别擔心，小編最近發現了一道十分養顔美膚的菜品。

夏天，女人要多吃它，5塊4兩斤，甜蜜又補水，對皮膚好！“它”是什麼呢？它就是水蜜桃。水蜜桃的營養價值很高，水蜜桃含有豐富的維生素、鈣、鐵的營養物質，十分的适合女人吃。今天小編做的是水蜜桃罐頭，十分的美味，下面就和小編一起來學習下它的做法吧！

吃它讓肌膚紅潤光澤（夏天女人要多吃它）2

水蜜桃罐頭

By 家美(來自騰訊..)

配料：

桃 3個、冰糖适量、水适量

烹饪步驟：

1.先備好食材

2.水蜜桃削皮切成片

3.鍋内加一碗水，放入冰糖開火

4.待冰糖煮化，放入切片的水蜜桃，水的量不宜過多，以剛好沒過桃子為準，大火煮沸，調小火煮15分鐘關火即可

5.這是煮好的，汁為桃紅色，看着很誘人哦~~口感酸甜可口。冰鎮後口感更佳

6.成品圖

烹饪小貼士：

1、先将桃子用水淋濕，抓一撮細鹽均勻塗在桃子表面，輕搓幾下，放在水中浸泡片刻，最後用清水沖洗幾遍。

2、桃子不要沾水，用幹淨的刷子在桃子表面刷一遍，再放入鹽水中清洗。

3、用堿水浸泡片刻，不用搓，桃毛就能掉下來。

4、桃子的甘味來源并非果糖，因此不像其他水果會愈冷凍甘味愈強，桃子的主要糖分是蔗糖，而在30℃左右會産生較多的蔗糖。酸味也會随着溫度而提高，而存放在常溫的環境中，既能抑制酸味，果糖仍會發生作用，而且會有蔗糖的味道。

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