五歲的年年從出生起睡眠就停留在淺睡眠,晚上總是翻來覆去的,也總是趴着睡覺.
年年媽媽每次怕把孩子憋到把年年翻過來,年年就開始大聲哭鬧,直到年年媽媽讓她趴着睡為止。好不容易睡得熟了,半個小時後就又開始翻來覆去。
因為長期的睡眠不足,年年長得特别慢,身高比同齡孩子矮了一頭,幹瘦幹瘦的身上沒有小孩子特有的嬰兒肥,,年年媽媽給年年每天都會準備豐盛的餐食,和飯後的零食水果,但是年年就是不長肉,而且舌苔厚白,口氣酸臭。
年年媽媽給年年找了很多偏方,天天煎藥給年年喝,年年喝了很多藥,卻不見好轉,孩子還是天天睡不着,家長也跟着心力憔悴。
年年奶奶聽了孫女的症狀後打來電話“女兒啊,你小時候脾胃虛弱,也是經常睡不着覺,會不會年年也有這方面的問題啊,你帶着孩子去醫院看看中醫吧,萬一真是脾胃虛弱,還是中醫管用啊。”
于是年年媽媽帶着年年來了醫院,醫生看了看年年的舌苔,按了按肚子,問家長孩子平常喜歡什麼姿勢睡覺。年年媽媽說孩子喜歡趴着睡,而且睡得不安穩,翻來覆去,深度睡眠每天也隻有半個小時。醫生說“你家孩子這是先天性的脾胃虛弱,孩子的舌苔很厚而且發白,,脾胃主運化,脾胃虛弱就導緻了消化不良,食物長時間不消化堆積在腸胃裡就形成了積食,引起口氣酸臭,趴着睡和睡不安穩也都是你家孩子食物不消化堆積的難受導緻的。治睡眠的根本是要治你家孩子脾胃虛弱。”
幫助孩子調理脾胃,醫生建議遵照以下4種方法:
避免孩子零食現在市場上的零食多種多樣,口感一流,年年媽媽也是想悅孩子開心給孩子提供各種零散的零食。但是這些零食會給孩子帶來兩方面的負面影響:一是影響孩子的正餐攝入量;二是營養不足還填補了孩子的胃部空間,緻使脾胃功能弱化。讓孩子少吃零食才能有效保證孩子體内的營養攝入量,保證脾胃正常運作。
山楂,消食健胃,健脾運氣。雞内金,健胃消食,疏通脾氣。麥芽,行氣消食,健脾開胃。搭配山藥,芡實,蓮子,百合等。加冰糖蜂蜜
放置砂鍋中熬煮成膏狀,搭配蜂蜜,每日餐後給孩子溫水沖服1-2勺,甜甜的孩子愛喝,按照這個方子堅持喝,孩子積食立刻消,還能促進營養吸收,孩子脾胃舒服了,睡眠自然好了。
小孩子睡不踏實,口臭歸根到底還是脾胃問題,再次提醒屏幕前的你,孩子終歸是孩子,很多東西不要想當然地喂養孩子,要科學喂養,防止讓孩子嬌嫩的脾胃受傷。
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