tft每日頭條

 > 生活

 > 哪三種調料不能經常吃

哪三種調料不能經常吃

生活 更新时间:2024-12-12 06:23:36

花椒

花椒香氣濃郁,是居家必備的調味品,位列調料“十三香”之首,素有“調味之王”的美譽。

哪三種調料不能經常吃(少吃調料竟然是錯的)1

花椒藥性辛熱,歸脾、胃、腎經,具有芳香健脾、溫中散寒、除濕止痛、殺蟲解毒、止癢等功效。

哪三種調料不能經常吃(少吃調料竟然是錯的)2

現代醫學研究證明,花椒含揮發油、生物堿、香豆素和有機酸,具有局麻、鎮痛、抗炎、抑菌、抗氧化、抗腫瘤、殺蟲等功效。

哪三種調料不能經常吃(少吃調料竟然是錯的)3

芥末

芥末,辛熱無毒,具有溫中散寒,通利五髒、利膈開胃的作用,能利九竅、健胃消食等。芥末香辣味可刺激唾液和胃液的分泌,有開胃之功,能增強人的食欲。

哪三種調料不能經常吃(少吃調料竟然是錯的)4

它還具有解毒功能,能解魚蟹之毒,故生食三文魚等生鮮食品經常會配上芥末。

哪三種調料不能經常吃(少吃調料竟然是錯的)5

生姜

生姜有發汗、止嘔、解毒、溫肺止咳等作用,特别對于魚蟹毒、半夏、天南星等藥物中毒有解毒作用。

哪三種調料不能經常吃(少吃調料竟然是錯的)6

生姜适用于外感風寒、頭痛、痰飲、咳嗽、胃寒嘔吐等症狀。在遭受冰雪、水濕、寒冷侵襲後,以姜湯飲之,可增進血行,驅散寒邪。

哪三種調料不能經常吃(少吃調料竟然是錯的)7

食醋

食醋中含有0.4%~0.6%的醋酸成分,可以在一定程度上抑制多種病菌的生長和繁殖。

哪三種調料不能經常吃(少吃調料竟然是錯的)8

所以,在本地細菌和病毒類疾病流行的時候,人們可以在炒菜、拌涼菜時添加适量的醋,這樣既可以開胃增食,又可以抑菌,可以說是“一石二鳥”。

哪三種調料不能經常吃(少吃調料竟然是錯的)9

八角

日常炖菜、焖菜總少不了八角,作為五香粉的主要原料,八角具有其他香料所不能替代的作用。

哪三種調料不能經常吃(少吃調料竟然是錯的)10

八角不僅能調味,更是中醫中重要的藥物,它不僅能驅蟲、溫中理氣、健胃止嘔,還能祛寒、興奮神經,具有極高的藥用養生價值。

哪三種調料不能經常吃(少吃調料竟然是錯的)11

香菜

香菜性溫味辛,入肺、脾經,能發汗透疹。除了調味,日常還能用于感冒、麻疹、風疹的輔助治療,更是促進消化、排空濁氣的好幫手。

哪三種調料不能經常吃(少吃調料竟然是錯的)12

香菜會揮發出特殊的氣味,食後能促進胃液分泌,改善食欲,促進腸胃蠕動,幫助消化,是減肥的好幫手!

哪三種調料不能經常吃(少吃調料竟然是錯的)13

胡椒

胡椒有助于新陳代謝,還能促進濁氣的排出。飯菜裡加些胡椒能刺激唾液、胃液、胰液的産生,幫助消化高脂肪高熱量的食品。

哪三種調料不能經常吃(少吃調料竟然是錯的)14

胡椒特别适合肥胖的朋友食用,有時還能代替鹽來調味,高血脂高血壓的朋友做飯時可以試試看~

哪三種調料不能經常吃(少吃調料竟然是錯的)15

辣椒

辣椒中的辣椒素,有很好的抗氧化功效,能阻止細胞病變,降低衆多疾病的患病率。

哪三種調料不能經常吃(少吃調料竟然是錯的)16

此外,辣椒的辣味還能刺激胃液分泌,增加食欲,促進腸胃蠕動,有助于消化,當然也不能常吃辛辣食物,日常适量即可。

哪三種調料不能經常吃(少吃調料竟然是錯的)17

陳皮

陳皮味辛微苦,具有理氣降逆、調中開胃、燥濕化痰等功效。

哪三種調料不能經常吃(少吃調料竟然是錯的)18

日常若是脾胃不好,可以适當吃些陳皮,不僅能開胃助消化,還能治療氣滞濕阻、胸膈滿悶、腹痛嘔吐、痰多咳嗽等病症。

哪三種調料不能經常吃(少吃調料竟然是錯的)19

公衆号

藍豬坊

藍豬坊,一個集健康美味、有機生活為一體的美食工作室;是抒寫美食與愛、诠釋生活态度的地方,更是大家相互學習交流,體驗分享的平台。

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved