指甲是保護手指的天然盔甲，是抵抗外界傷害的屏障。但是，如果有一天這層屏障出問題了，那麼，往往預示着我們的健康可能“受傷”了。

雖然由于遺傳和環境因素，每個人的指甲形态不盡相同，但如果出現以下幾種異常情況的話，就可能預示着我們的身體出現問題了。

指甲三大異象

1、指甲顔色短期内明顯變化

白：指甲偏白，缺乏血色，可能預示營養不良，甚至貧血。

黃：指甲偏黃多見于真菌感染，也預示着更嚴重疾病的征兆，如嚴重的甲狀腺疾病、牛皮癬等。

淺藍：指甲略帶淺藍色預示體内可能處于缺氧狀态，如肺炎、氣胸等。

紫绀：指甲呈紫绀時，要警惕雷諾氏綜合征、血液循環受阻、心髒病、或局部受涼等，屬于自身免疫性疾病的一種，常常伴随毛細血管擴張和收縮交替、皮疹、口唇幹燥等。

褐斑或黑斑：指甲上若有像“痣”一樣顔色的斑點，特别是還擴展到周圍手指組織的，有可能預示患有黑色素瘤，尤其是形狀不規則，甚至破潰的情況，一定要及時至醫院皮膚科就診。

2、指甲形狀改變

杵狀膨大：指甲向上明顯拱起，而且圍繞手指變彎曲，可能預示患有慢性肺氣腫、心血管疾病、肝硬化等。

匙狀甲：指甲中間下陷，整片指甲變成平坦或像勺子一樣，可能預示缺鐵性病、梅毒、甲狀腺功能異常等。

3、指甲表面發生明顯改變

橫溝：指甲上出現橫溝，也稱“博氏線”，可能存在營養不良、麻疹、心髒病等。

血線：指甲上出現多條“血線”，也就是微血管出血引起的縱向紅紋，預示可能患有慢性高血壓、牛皮癬或亞急性細菌性心内膜炎等。

不規則凹點：指甲上有大小、形态各異的凹點，是牛皮癬患者常見現象。

凹凸不平的橫紋：這種情況多見于老年人，多因營養不良引起。如果沒有外傷史，銀屑病、魚鱗病、天疱瘡、外周循環障礙等疾病也會導緻出現指甲營養不良的橫紋，當然，也有些是因為遺傳導緻的。

護甲小貼士

1、正确處理指甲旁倒刺

千萬不要揭下或用嘴巴咬掉倒刺，這可能會引起皮膚被越扯越多而進一步出血、感染。正确做法是用鋒利且清潔的指甲鉗刀小心整齊地剪掉。建議做對手有較大傷害性的家務或勞動時，要戴橡膠手套，減少洗手次數，減少了皮脂丢失風險，洗手後應塗抹護手霜，保護角質層，預防倒刺發生。

2、保護指甲周圍的角質

不要把指甲削得過薄或剪得過短，畢竟指甲是保護手指的盔甲，如果人為損害它，也會引起感染可能。

3、注意修剪得當

尤其是腳趾甲，要修平，當心長到肉裡邊。不要自己去摳掉向肉内生長的倒生指甲，如果紅腫熱痛嚴重甚至發生感染時，應及時就診看醫生。

4、避免過度接觸使用刺激性的物品

如洗滌靈等，愛美女士不要頻繁使用含丙酮或甲醛的指甲油清洗劑。

5、不互用指甲刀

盡量使用自己專用的指甲刀，避免和多人共用，以免發生細菌或真菌間接傳染。

6、注意飲食均衡

隻有均衡飲食，各種營養攝取齊全，指甲才能粉嫩有光澤。

總而言之，指甲雖小，卻和健康有着密切的關系，經常觀察自己指甲的動态變化，好好呵護自己的指甲，而不是單純地去“美甲”，才能擁有指部健康的“盔甲”。

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