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南瓜頭有什麼功效與作用

健康更新时间:2024-05-20 16:36:55

南瓜頭有什麼功效與作用?南瓜頭主要指的是南瓜的一部分，裡面含有大量的澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素b、維生素c和鈣離子，營養價值非常豐富，今天小編就來說說關于南瓜頭有什麼功效與作用?下面更多詳細答案一起來看看吧!

南瓜頭有什麼功效與作用

南瓜頭主要指的是南瓜的一部分，裡面含有大量的澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素b、維生素c和鈣離子，營養價值非常豐富。

适量的吃南瓜頭不但可以影響神經、軟化血管起到抗氧化的作用，還能夠消除顔面部位的皮膚色素沉着，還可以增加骨骼的強度，還有殺蟲、解毒的作用，對于腸道蛔蟲、縧蟲有殺滅作用。

而且南瓜頭中的膳食纖維比較豐富，出來之後能夠促進腸道蠕動，改善便秘。

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